长期喝柠檬红茶的功效？适合女孩子的好喝茶饮

大家好，关于长期喝柠檬红茶的功效很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于适合女孩子的好喝茶饮的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、柠檬粒+红茶，配合三角茶包，喝起来有柠檬酸酸的口感和红茶醇厚鲜甜的香气。

2、柠檬最盛名的是它含维C多，美白效果一流！而且它气味芬芳，闻起来清新宜人，还特别适合孕妇喝，止吐安胎。

3、红茶性质温和，暖胃祛寒、保养脾胃，含有的抗氧化成分能延缓衰老、预防癌症等作用，女性经常饮用改善宫寒体寒特别有效。

4、90°左右的水冲泡开，温热饮用；

5、90°水泡开晾凉，加冰块冷饮跟夏天很配哦！

6、友情推荐一天的喝水配置安排：

7、早起空腹一杯温开水（250ml），补充一夜流失的水分；

8、上午一份绿茶（入秋开始可换为红茶），分2泡喝（约500ml），上午需要满满的活力投入工作，选择喝绿茶提神又顺便抗氧化；

9、午饭后一份普洱，分3泡喝（约750ml），普洱消食去油腻，饭后喝有利于减肥，但喝多了容易饿的快哦；

10、下午加一份花茶，比如玫瑰花茶菊花茶之类的，分2泡喝（约500ml），下午安排一些美容养颜的功效茶，美美哒的结束一天；

11、轻松完成一天的喝水健身美颜计划！

关于长期喝柠檬红茶的功效，适合女孩子的好喝茶饮的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。