阳陵泉的定位方法 肩周炎的一招灵

大家好，阳陵泉的定位方法相信很多的网友都不是很明白，包括肩周炎的一招灵也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于阳陵泉的定位方法和肩周炎的一招灵的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、肩周炎，也叫“五十肩”。多数中老年朋友都会受此病的困扰。

2、肩周炎，其实是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊的慢性炎症。

3、症状就是疼痛和胳膊活动受限，梳头、穿衣、提裤子都受影响。

4、肩周炎这个病可以自愈，但是时间很长，1-2年不等。但也有不少病人肩痛多年不愈。

5、所以，适当治疗可以大大加快病愈。

6、治疗的目的，就是摆脱疼痛、尽早恢复肩膀活动。

7、肩周炎属中医“漏肩风”、或者“肩痹”。

8、说到病根，还是气血虚弱，“阳气不足”。气血虚弱的基础上，突感寒邪，筋脉瘀滞不通，不通则痛。

9、因此治疗主要以舒筋活络、行气活血为主。

10、《灵枢·终始第九》载：“手屈而不伸者，其病在筋。”

11、肩周炎其病在筋，而阳陵泉是八脉交会穴之一，筋会阳陵泉可以统治一切筋病，所以可以用阳陵泉治肩周炎。

12、除了针灸，按揉阳陵泉穴也是不错的办法。

13、常规是对侧取穴，但是大家可以两侧的阳陵泉穴都按揉，看看哪一侧的穴位更敏感。或者两侧都按揉，都是可以的。边揉穴位，边抬胳膊活动，效果立竿见影。

14、按揉时，最好找到麻筋儿，一下子麻到脚面，效果最好。

15、阳陵泉穴在膝盖下方，坐位，膝盖外侧下面有一个凸起的小骨头（腓骨），骨头的下面就是穴位。

文章到此结束，如果本次分享的阳陵泉的定位方法和肩周炎的一招灵的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！