阿胶的九大功效 阿胶能养颜美容

各位老铁们好，相信很多人对阿胶的九大功效都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于阿胶的九大功效以及阿胶能养颜美容的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、中国古代四大美女西施、王昭君、貂蝉，以及杨贵妃，可以说个个貌美如仙，而其中杨贵妃的肌肤最为细嫩光滑，白居易在《长恨歌》中曾这样描述：”春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”

2、拥有令众多女性羡慕嫉妒恨的肌肤的杨贵妃号称自己是“天生丽质”，但其实唐代诗人肖行澡一语道破天机：”暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”

3、原来，为了皮肤细嫩光滑，心机girl杨贵妃每天都吃阿胶。

4、阿胶功效是不是吹驴皮？

5、可能不少人会有这样的疑惑：阿胶不就是驴皮熬的胶吗，功效真的有那么神奇？该不会是吹驴皮吧！

6、但其实，经过现代研究发现，阿胶中含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很高价值。阿胶中含有独一无二的“三螺旋”分子结构，所以能有效锁住皮肤中的水分，并增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生，长期适量服用会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛斑效果。

7、阿胶只适合女性食用吗？

8、阿胶在我国第一部药物学专著《神农本草经》中被列为上品，称其“久服轻身益气”。阿胶的服用，没有性别区分，南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”文中明确指出对于男子，阿胶可以补肝肾，强壮体质。

9、但其实，阿胶的适用范围很广，现小编举几个简单的例子：

10、女士长期服用阿胶糕，能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、胸部坚挺丰满，还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。

11、男士：滋补肝肾、抗疲劳、改善痛风

12、男士长期服用阿胶糕，能增强免疫力、抗疲劳、补肾固元、改善痛风。适用于体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男士。

13、中老年人：强筋健骨、增强免疫力

14、中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用阿胶糕可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。

15、儿童青少年：增强体质促进大脑发育

16、阿胶糕对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用，儿童长期服用可补充营养、健脑益智，变得更聪明（8岁以上儿童的最佳选择）。

17、孕妇服用阿胶糕可以补气养血、安神、保胎安胎、润肠通便。产后服用可以快速补充生产过程中损耗的元气，恢复体质，避免因气血不足引起的月子病，产后20天即可服用。

18、亚健康人群：缓解疲劳、增强抵抗力

19、现代社会压力大，人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。阿胶糕有助于缓解疲劳、增强抵抗力、补充脑营养、赶走亚健康状态。

20、手术过程容易导致血液大量流失，从而造成贫血、体质虚弱等症状，阿胶糕能及时补充气血、调节肝脏造血功能、增强体质、促进身体快速恢复。

关于阿胶的九大功效，阿胶能养颜美容的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。