陈允斌春季养生茶(24节气养生茶)

大家好，今天来为大家分享陈允斌春季养生茶的一些知识点，和24节气养生茶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

二十四节气之立冬

冬，古人造这个字，是代表终止的意思，也就是一年结束了。“天地不通，闭而成冬。”

所以冬天养生，宜静养，宜反思。

主料：小茴香9克、甘草6克

1.锅烧热，不放油，放小茴香炒一两分钟，可以一次多炒点，放瓶子里每次取用

2.每次取9克，和其他原料一起沸水冲泡

功效：适合冬季胃寒、宫寒、小腹冷痛、手脚冰凉的人饮用

小茴香，是厨房里必备调料，也是一味中药，它专门治一个“寒”字。

对于人体下半身的寒湿、气滞、疼痛等问题也有作用。

女性宫寒痛经、男性疝气、老年人腰痛、小朋友遗尿、遇冷腹痛等，都可以用小茴香调理。

小茴香是调理寒症的，如果有实火，比如牙龈红肿热痛可以暂停。等到上火症状消除之后，再来喝。

茶为药引，可以增强小茴香健胃的效果。

山楂可以防治心血管疾病、软化血管，同时还有降血压、降胆固醇的作用。

甘草可以调和药性，解百草毒。同时还能调理敏感和老化皮肤。当皮肤屏障被破坏、反复发作皮炎时可以用它来补养皮肤，内服、外用，效果都很好。

这道茶，在立冬节气喝可以温补肾阳，同时也能散寒、温胃、理气。

（来源：《茶包小偏方喝出大健康》陈允斌著）

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。