雪燕的禁忌人群 吃桃胶皂角米雪燕的禁忌

大家好，如果您还对雪燕的禁忌人群不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享雪燕的禁忌人群的知识，包括吃桃胶皂角米雪燕的禁忌的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

桃胶皂角米雪燕很多人没听说过，它们其实是树上分泌出来的一种物质，吃它们能起到一种养颜美容的效果，也有人管它们叫做平价燕窝，低脂肪的一种食物，香糯可口，价格不贵是纯天然的绿色食品！

吃桃胶皂角米雪燕的禁忌你知道吗？孕期的妈妈们是不适合吃桃胶的，不利于胎儿发育！肠胃不好的人也不适合吃，因为是胶质物，不利于吸收！身体虚弱的人也不适合吃这种太滋补的东西！

桃胶20g、皂角米5g、雪燕3g、冰糖适量、干玫瑰

1、把桃胶、皂角米、雪燕这三种分别用三个容器泡发，天气热的话建议放到冰箱里冷藏着泡发，泡好的桃胶去除杂质。

2、泡发好的雪燕也挑去其中的杂质，雪燕一点点就能泡出来很多，泡发出来的雪燕是不是很像燕窝。

3、皂角米泡好了就是很干净的那种。

4、把桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中，加入适量的纯净水，炖一个小时左右，最后几分钟放点冰糖跟玫瑰花焖一下搅拌均匀就可以了。

这道桃胶皂角雪燕羹就做好了，看着就非常诱人，每天喝一碗，那好皮肤不是吹出来的。

1、配料中的玫瑰花可以换成大枣枸杞什么的都行。

2、自行调节，喜欢稠点的就多泡点食材，多炖煮一会。喜欢稀的就少放点。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的雪燕的禁忌人群和吃桃胶皂角米雪燕的禁忌问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！