雪莲果和什么煲汤最好(快来查收你的雪莲果龙骨汤秘籍)

各位老铁们好，相信很多人对雪莲果和什么煲汤最好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于雪莲果和什么煲汤最好以及快来查收你的雪莲果龙骨汤秘籍的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

雪莲果含有丰富的蛋白质和多种矿物质，营养丰富，香甜可口，能为人体补充营养，增强体质。且富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质，特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长，促进消化。既可当水果食用也可煲汤，有提高免疫力和强身健体的作用。

2、龙骨冷水下锅加料酒姜煮开后5份钟捞出、萝卜、雪莲果切块，香菇、薏米、枸杞洗干净备用。

3、锅中倒入少量油姜葱炒香，放排骨翻炒，下萝卜、雪莲果、香菇、薏米、瑶柱、适量热水，煲煮约1小时，加入枸杞再煮10分钟，最后加入太太乐鲜鸡汁提鲜调味。

4、美味营养的雪莲果龙骨做好啦，快来喝！

太太乐鲜鸡汁中有盐份，汤中不需再另外加盐调味。

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