鲜人参炖什么最好 挑战黄磊同款美味

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看了@黑人牙膏官方微博携手@黄磊微博推出的《黄小厨的甜酸苦辣鲜》食谱http://m.douguo.com/activity/cpzj/index/1247顿时觉得胃口大开，于是元气人参炖鸡走起来，正适合这充满凉意的秋天。或许有小伙伴会担心人参上火，不怕，可以用黑人专研护龈牙膏保护牙龈，还能抗敏感呢～

ByNicole【豆果美食官方认证达人】

2、将人参放入碗中，加适量温水浸泡3-5小时

6、锅中烧水，煮沸后将鸡焯烫一下

11、大火煮沸后转小火，盖上锅盖

12、大约一小时后熄火，加适量盐调味

1.人参最好稍稍泡软后再炖汤；2.鸡焯烫一下，可以去除多余油脂；3.无需加过多调味料。

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