鼻炎犯了怎么快速缓解穴位，按身上六个穴位能缓解

各位老铁们好，相信很多人对鼻炎犯了怎么快速缓解穴位都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于鼻炎犯了怎么快速缓解穴位以及按身上六个穴位能缓解的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

1、冬天到，鼻炎闹！每年寒风一起，很多鼻炎患者的鼻子就变得异常敏感！鼻痒、连续不断打喷嚏，鼻涕不由自主流…真叫人抓狂！

2、天津中医药大学第一附属院针灸部谷文龙介绍，鼻炎会造成呼吸障碍，还会大大降低血氧浓度，导致头痛、头晕、记忆力下降。对有老鼻炎的患者来说，预防是最关键的一环。接下来，康康君教你六个妙招预防和减轻鼻炎苦恼！

3、用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

4、用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。

5、双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

6、啄承泣、四白穴

7、用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

8、用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

9、先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

10、此外，山药煮粥，具体有补气作用，能有效预防感冒。同时要注意防寒保暖，适当增减衣服。

11、相关阅读：洗鼻法辅助治鼻炎

12、上海第六人民医院耳鼻咽喉科主任医师张维天介绍，避免同过敏原接触、及时地清除过敏原用洗鼻可以辅助治疗过敏性鼻炎。洗鼻应当用温水，在洗鼻时要张口呼吸，用冲洗器或注射器将水缓慢、持续地由鼻孔注入鼻腔，一部分水会由鼻孔倒流出，一部分会由嘴巴流出。冲洗数次后擤净鼻腔。

13、每天坚持如此重复2~3次，很快收到满意效果。洗鼻时需要一定技巧，反复几次后会逐渐熟练，清洗时要用口呼吸，可以避免呛水。专家提醒，平时应该加强锻炼，不仅能提高自身免疫力，还能促使交感神经兴奋，让鼻腔血管通畅，从而减少分泌物的产生。

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