10个月宝宝一日三餐食谱？一岁10个月宝宝一日三餐

很多朋友对于10个月宝宝一日三餐食谱和一岁10个月宝宝一日三餐不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、来看看一岁10个月宝宝的一日三餐都吃了些什么吧？

2、·早餐是香煎豆腐和猪肉鲜虫饨，还有茄子土豆饼。

3、先打个核桃燕麦米糊，然后做一个茄子土豆饼。土豆和茄子切成丁，焯水后备用。一个鸡蛋和适量面粉搅拌均匀，加盐调味。煎制两面金黄的蔬菜糊软糯可口。

4、午餐是猪肉鲜虾馄饨。大虾去皮去虾线，猪肉切块放入辅食机，加入胡萝卜、玉米粒和去皮的大虾，全部搅碎。

5、将搅好的馅加入蛋清、酱油、松鲜鲜、蚝油调味，并少量多次加入葱姜水搅拌上劲。馄饨皮放上馅料，对折起来，两边像这样收起来捏紧，可以多做一些，冷冻起来下次吃。

6、碗中加入紫菜、虾皮和葱花，倒入沸水泡开。水开后下馄饨，轻轻搅拌防止粘底，全部飘起熟透即可。

7、豆腐切块，开水烫去腥。豆腐先粘裹一层淀粉，再裹一圈蛋液。调一个酱汁：酱油、蚝油、淀粉、清水搅拌均匀。锅中刷油，放入豆腐煎制两面金黄，倒入酱汁，撒上葱花即可。

8、米饭搭配海苔碎更香。今天的一日三餐结束了。

关于本次10个月宝宝一日三餐食谱和一岁10个月宝宝一日三餐的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。