1岁多宝宝辅食食谱(晚餐辅食合集附教程)

今天给各位分享1岁多宝宝辅食食谱的知识，其中也会对晚餐辅食合集附教程进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

今天又来给大家分享正餐辅食给大家。[机智]

我们这边天气还是比较热，所以做的还是些开胃下饭的菜，好吃又营养。

??以下食谱搭配适合12个月以上的宝宝。

??食材大小根据宝宝月龄和实际的咀嚼能力来处理。

??烹饪时间以食材熟透为准，可以煮软烂一些方便宝宝进食。

?♀?食材:虾仁、豆腐、蛋黄、胡萝卜、豌豆、玉米

2、热锅倒油，把压碎的蛋黄炒至冒泡，加入虾仁翻炒至变色。

3、加入时蔬翻炒均匀，倒入适量的水煮开，放入豆腐继续煮3分钟。

4、加入淀粉水，煮至汤汁浓稠即可。

?♀?食材:虾仁、海苔、胡萝卜、玉米、香葱、鸡蛋、香葱、玉米淀粉

2、虾仁用生姜腌制去腥，加蛋清搅打细腻。放入其他食材(除了海苔)一起搅拌均匀。

3、虾滑铺在海苔上，热锅倒油，小火慢慢煎至熟透金黄即可。

1、鸡翅对半剪开，香菇切片，洋葱切碎。

2、鸡翅加入一勺宝宝酱油和一勺辅食油，再放入洋葱和香菇抓匀腌制半小时。

3、盖上锡纸，冷水上锅蒸30分钟即可。

?♀?食材:排骨、小米(提前一晚浸泡)、红薯、生姜

1、排骨加酱油辅食油淀粉生姜腌制半小时后，均匀裹上小米。

2、红薯切片铺在锅底，码上排骨，焖饭模式完成即可。

1、南瓜去皮蒸熟，鸡蛋煮熟取蛋黄压碎。

2、南瓜裹上一层玉米淀粉，锅中刷油煎至两面金黄盛出。

3、另起锅倒油，把蛋黄炒至冒泡。放入南瓜翻炒均匀裹上蛋黄即可。

?♀?食材:鸡腿、胡萝卜、豌豆、玉米

1、鸡腿去皮剔下肉切丁，时蔬焯水断生。

2、调个酱汁（酱油+番茄酱+淀粉+清水。）

3、热锅倒油，把鸡肉翻炒变色，加入时蔬翻炒均匀，倒入酱汁煮至收汁即可。

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关于1岁多宝宝辅食食谱到此分享完毕，希望能帮助到您。