6岁宝宝一周食谱大全，宝宝一周蒸菜合集来了

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1、1岁+宝宝一周蒸菜合集来了。

2、·星期一：鲜嫩多汁的山药蒸牛肉。

3、→01：1的比例，适量葱姜水，加酱油，投拌均匀。

4、→倒碗中间挖个洞，打入一个鸡蛋，先上锅蒸8分钟(让鸡蛋凝固)。

5、→再打开加入适量热水，再继续蒸10分钟即可。

6、·星期二：软烂脱骨的番茄排骨。

7、→番茄切小块，铺上排骨，剩下的料汁也一起倒进来，上锅蒸70分钟。

8、·星期三：香甜好吃的南瓜鸡丁。

9、→鸡腿肉丁，加葱姜，酱油，一勺淀粉，辅食油，摸拌均匀。

10、→碗底放南瓜，把鸡腿丁倒进来，上锅蒸30分钟。

11、·星期四：鲜嫩好吃的四喜丸子。

12、→老豆腐捏碎，胡萝卜香菇山药碎，倒人锅里翻炒一会，加到豆腐里，加一勺淀粉，团成丸子放蒸碗，上锅蒸20分钟。

13、→再来调个料汁，番茄酱，倒人锅中煮至冒泡，我还烫了点西蓝花放上面，淋上料汁。

14、·星期五：Q弹鲜美的番茄鱼丸(也可以用别的鱼类)。

15、→一个蛋清，葱姜水，100g龙利鱼，放辅食机打成泥，加一勺淀粉投摔均匀。

16、→水微开下入丸子(用手团成丸子)，撇去浮沫。

17、→剩下的蛋液煎成蛋皮，卷起来，切成条。

18、→油热下入番茄翻炒，加酱油调味，盛到蒸碗里，放上丸子和蛋皮，加入适量水上锅蒸20分钟。

19、·星期六：软嫩多汁的黄瓜肉丸。

20、→猪肉放辅食机打碎，一勺淀粉，辅食油，团成丸子放黄瓜碗里，上锅蒸20分钟。

21、→出锅淋料汁(番茄酱+酱油+淀粉水煮浓稠)，撒上白芝麻。

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