7个月婴儿一日饮食安排，7月龄婴儿每天饮食具体攻略

大家好，关于7个月婴儿一日饮食安排很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于7月龄婴儿每天饮食具体攻略的知识，希望对各位有所帮助！

1、如何为7个月大的婴儿制定饮食计划？不知道的话，我来详细说明一下。7个月是婴儿开始添加辅食的初期阶段，目的是让他们适应新食物，并逐渐增加进食量。因此，在添加辅食时，要确保婴儿身体健康、情绪良好。

2、刚开始添加辅食时，由于量小，只能作为小零食，不能代替母乳或牛奶，因此必须保证婴儿的奶量。

3、添加辅食的具体方法如下：先母乳喂养，然后在婴儿半饱时添加辅食，然后根据孩子的具体情况再喂奶。

4、那每天的辅食应该怎么吃呢？首先，建议给婴儿吃高铁米糊作为第一口辅食。第一天，每次建议喂1毫升，上下午各一次。一般来说，不要在晚上添加辅食，以免过敏症状难以察觉。

5、第二到三天，逐渐增加米糊的量，如果没有任何不适。

6、第四天，可以添加少量蛋黄，可以用水溶解蛋黄，也可以添加到牛奶或母乳中或米糊中。

7、第七天，可以尝试苹果泥或其他果泥，并逐渐增加各种辅食的量。

8、第十天，可以尝试少量猪肝泥。在这个时候，要注意去除猪肝的小颗粒，因为此时婴儿不适合吃颗粒状的食物，只能吃泥状食物，可以稍微过滤一下，如果没有不良反应。

9、第13天，可以尝试吃鸡蛋羹，即可以食用整个鸡蛋，观察是否对蛋白过敏，逐渐增加到一个蛋黄甚至整个鸡蛋。

10、在选择蔬菜时，可以制作淮山泥或小土豆泥等容易制作成泥状的辅食。

11、如果婴儿的辅食以谷物、蔬菜和泥状辅食为主，需要额外添加5-10克的油脂。建议选择α-亚麻酸和丰富的植物油，如亚麻籽油或核桃油等。

12、7个月大的婴儿主要吃泥糊状的辅食，不要加盐。到7月底，辅食可以成为婴儿的主要食物，代替母乳或牛奶，并准备断夜奶。

13、这个月主要是训练婴儿使用勺子进食的技巧。特别要注意，辅食的添加应在白天进行，以便观察是否有过敏反应。

OK，关于7个月婴儿一日饮食安排和7月龄婴儿每天饮食具体攻略的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。