8一12岁儿童生长发育表，8岁是发育关键期

大家好，关于8一12岁儿童生长发育表很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于8岁是发育关键期的知识，希望对各位有所帮助！

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小林与小区里的好几位全职妈妈组建了一个"妈咪茶话会"，在每周日下午如期举行，探讨相关的育儿知识。这次，各位妈妈将要探讨孩子的身高问题。这个问题是源于周一小林与邻居小张带着各自的儿子去公园玩，楼下的吴奶奶问了一句两个孩子是不是小林儿子比较大，因为他整整高了小张儿子半个头。事实上，小林儿子与小张儿子同龄，两人都是8岁。

小林与丈夫跟小张与丈夫的身高差不多，除去遗传因素，小林儿子确实长得比较高，小小年纪的他已经有一米五了，小张儿子才一米三五。在男孩子追求身高"没有最高只有更高"的现代，小林对于自己孩子的身高非常满意，她说在儿子很小的时候就格外关注他的身高了，每天都给他炖骨头汤，还让他吃很多补品，所以孩子现在身高蹭蹭往上长。小张则表示自己的孩子没有进补一些什么，一日三餐全按着营养均衡的要求来准备的。

这时，场上的一位儿科医生妈妈说话了，她说孩子8岁是身高增长的关键期，只要有一米三就算达标了，所以小张不必担心孩子的身高问题。然后这位妈妈问小林她的儿子是否声音变得低沉长出胡子等男性特征。小林给了肯定回答。医生妈妈建议道，不要盲目给孩子进补，虽然补品能够使孩子长高，但是补品中含有的激素也会让孩子性早熟，从而让孩子骨骼早早闭合，等到来青春期就不会长身体了。

身高能够反映孩子身体的发育生长情况，因此在孩子的成长过程中，爸爸妈妈会格外关注孩子的身高问题。有的爸爸妈妈会在家中做好一个刻度尺，每年记下孩子的具体身高，以方便观察孩子在不同年龄阶段的生长状况。对于孩子的身高，是有一个标准可以参考的，只要孩子的身高接近或者符合标准，都表示孩子生长发育正常。

从1-18岁儿童身高表可以看出，在孩子三岁以前，标准身高都没有超过一米，但是从出生到三岁，孩子的身高会迅速增长。八岁是孩子身高增长的关键期，孩子的身高从八岁开始以较快速度增长。

此外，男孩跟女孩的身高增速不一样，女孩子发育得比较早，在十二三岁时，平均身高比男孩高。而男孩进入青春期后，身高开始超过女生平均身高，并且以更快的速度增长。

孩子的身高增长符合标准表示孩子的生长发育正常，那么，家长应该如何保证孩子正常生长呢？

1、饮食营养要均衡

首先，家长要保证孩子一日三餐营养均衡，不能够为了让孩子长高拼命给孩子进补，这是一种拔苗助长的行为，对孩子的成长极为不利。在早餐，家长可以让孩子每天喝一杯牛奶；午餐肉类与米饭都要有；晚餐应该吃少和清淡。要避免高热量高脂肪的饮食，多吃瓜果蔬菜。

2、体育锻炼不能少

孩子正常生长还离不开体育锻炼，家长可以督促孩子每天锻炼身体，陪伴孩子每天去运动场上锻炼一小时，孩子既可以强身健体也能够释放压力，同时还可以增进亲子感情。

3、充足睡眠应保证

最后，还要保证有充足的睡眠，家长每天晚上要监督孩子早睡早起，让孩子拥有良好的作息习惯。充足的睡眠能够让孩子一整天精神满满，能更专心学习，也可以让孩子身体健康，正常成长。

结语：孩子的身高一直是家长重点关注的，因为孩子的身高能够反映生长发育状况。为了保证孩子能够拥有标准的身高，家长应该保证孩子营养均衡，督促孩子勤加锻炼，让孩子有充足的睡眠。

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我是奶果妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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