9个月宝宝辅食食谱大全及做法，适合9个月宝宝吃的辅食有哪些

各位老铁们好，相信很多人对9个月宝宝辅食食谱大全及做法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于9个月宝宝辅食食谱大全及做法以及适合9个月宝宝吃的辅食有哪些的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

#挑战30天在头条写日记#以下是建议9个月宝宝吃的辅食：

1.面食类：如米饭、小面饼、小米粥等。

2.蛋白质类食物：如鸡肉、牛肉、鱼肉、豆腐等。

3.碳水化合物类食物：如玉米、土豆、南瓜等。

4.水果类：如香蕉、苹果、梨、橙子等。

5.蔬菜类：如胡萝卜、西兰花、菠菜等。

6.优质脂肪类食物：如橄榄油、牛油等。

7.面包类：如面包片、蒸馒头等。

9.果泥类：如苹果泥、香蕉泥等。

在添加辅食时，应尝试一种新的食物后2-3.5天，以确保宝宝没有过敏或其它反应。同时，尽可能提供新鲜、有机、非加工的食物。

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关于9个月宝宝辅食食谱大全及做法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。