一岁3个月宝宝食谱大全 一岁宝宝辅食吃什么

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1、谁能拒绝干饭的小可爱？沉浸式吃饭简直是对妈妈大大的肯定，汤都能干的一滴不剩那种。有这样的干饭娃，谁还不愿意天天下厨？今日辅食：裙带菜猪肝汤。

2、·泡发一点裙带菜的时间把猪肝洗净切片，猪肝血水洗净加入姜丝泡15分钟，大小根据宝宝咀嚼能力。

3、·泡发好的裙带菜切碎，泡好的猪肝用厨房纸巾沾干血水，没有的用棉柔巾也行。

4、·再加入姜丝、淀粉、宝宝盐、辅食油、酱油腌制10分钟。

5、·水开先下裙带菜，二次煮开再滑入猪肝，揭盖煮开后撇去飘起的浮沫看着就很滑嫩。

6、·再加入枸杞，家里有鳕鱼肠的可以加一点，煮3分钟关火焖2分钟就可以出锅。

7、吃辅食开始，夏天就养成餐桌椅吃饭的好习惯，没有追着喂过饭这点很赞。

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