个人年度计划？怎么制定个人年度计划

大家好，关于个人年度计划很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于怎么制定个人年度计划的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

2024年快来了，我们要从做好一个可执行的新年计划开始。

不管过去的一年过得好坏，时间花在哪里是可以看得见的。做好回顾和总结能让你更有计划地开始新的一年。因而在制定新年计划前，很重要的一步是深度复盘，反思上一年的成功和失败。

在进行复盘思考的时候，可以尝试问自己几个问题：

弄清楚自己是如何度过过去这一年的，有哪些做得好的地方，哪些做得糟糕的地方，以及如何进行时间分配的。可以在一张思维导图中找出上面问题的答案，也可以拆分成几张思维导图，每次集中在一个问题上进行发散。

这样复盘操作后，能帮你认清现实，理解现状并进行理性分析，找到原因和不足后并据此付诸行动。

清晰的自我认知是每个人毕生的课题。很多人的计划难以实施，除了自身执行问题外，很大一部分原因在于不合理的目标设定。或许我们不一定要达到社会普适的成功，降低对自己的苛求，调低内心的期待值，将注意力放在那些自己真正能改善的事情上。

在进行深度复盘后，问自己一个重要的问题：目前最想要的是什么？

很多人其实根本不知道自己真正想要的是什么，虽然明确地不喜欢当前的状态，但当你问TA到底想要的是什么的时候，却很难能回答得上来，这也是为什么当代年轻人大多迷茫且焦虑的原因。可以找一个安静的时间，静静地想一下「我目前最想要的是什么」。因为：

“如果一件事真正合你意，真正让你感到重要，坚持就是一件十分容易且理所当然的事情。”

当你的新年计划没有思路无从下手时，可以从以下几个角度进行思考：

可以按各个角度进行目标和计划的罗列。

>每个月至少存款X元。\n>管控自己的欲望，不盲目消费。\n>学习理财知识，掌握自己的理财方向。\n>投资一些理财产品，让闲钱跑赢通货膨胀。\n>记录自己的每一笔支出和收入，做到个人财务透明。

个人提升：

>掌握更多运营技巧，提升个人的职业技能\n>努力提升自己的英文水平，特别是写作和口语。\n>多渠道进行有效输入，不管是书籍、讲座、还是网上的公开课，做好知识管理。\n>学习并掌握思维导图这项技能，掌握结构化的思维方式。\n>参与线下读书、职场交流分享会并进行发言，锻炼自己的公共演讲技巧。\n>多进行有效输出，提高自己的逻辑思维和写作水平。\n>利用周末学车并拿到驾照。\n>精读10本有利于个人能力提高的专业书籍，并进行知识内化和有效输出。\n>读10本陶冶性情、提升感悟力的闲书。\n>每天固定花1小时的时间读书，每天写一点读书笔记。

生活休闲：

>早睡早起（根据个人睡眠质量，养成定时睡觉和起床的习惯）。\n>控制饮食（均衡营养、少油少盐）。\n>断舍离，定期清理掉不需要的东西。\n>养成收纳整理的习惯，把每个东西放在固定的位置。\n>每个月看一场艺术展览，提升自己对美的感悟力。\n>定期看优秀的电影，并将自己的思考进行产出。\n>听一场喜欢的歌手的演唱会。\n>每个月学做一道菜，和聊得来的人聚餐。\n>每周健身三次，有氧和无氧运动结合，保持健康体态。\n>定期参加爬山、踏青等户外活动。\n>计划一次长途旅行，开拓自己的视野。

然而一个计划是否具有可执行性，要看它是否能指导当下。上面罗列出的目标/计划和以下的思维导图虽然从各个角度进行规划了，但很大的一个弊端是这些目标并不都是清晰、现实、可衡量的。

比如说「提升英语水平」并不是一个可执行的目标，只是一个愿景。你想达到怎样的英文水平，你的期待值是什么，要做到这个期待值，你需要做哪些事情，这些都是要思考的。

知道自己想要什么，且需要做什么来达成这个目标之后，很重要的一点就是把任务分配到每个月每一天的日常中。这时，可以将上面列的各种小目标细化到具体的任务和具体的量，比如说细化到每天的具体事项中，并进行打卡，用执行力去实现和完成。

把不切实际的目标分割成合理的小任务，只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标。

将新年目标拆解成可执行的颗粒度，很好的一个方法就是周计划实施表。把你想要达成的目标分解到每一天的日程中，动态地进行任务的追踪和管理。

将思维导图作为任务管理板，进行周任务的管理和分配。如下图，将整张图分成本周待办、今日计划、其他待办、已完成四个部分，进行动态的待办事项归档和管理。

这是一个动态的思维导图，在一周结束时，就能清楚地知道这周主要做了什么事情，还有哪些事情未完成。这样进行任务管理，不仅条理更清晰，完成任务的效率也更高，而且也可以省去写周报的时间。

当你将目标拆解成每天需要完成的小任务之后，目标实现就变得具体起来。但可能由于实际情况的限制，或者突发状况的制约，导致你不能完成事先计划好的事情。这时，定期复盘和根据执行的实际情况进行任务调整显得非常重要。

每日打卡让你记录下每天完成的小任务，这样当你在进行周总结的时候，就知道这周有哪些是坚持下来的，有哪些还没有做到。做到的事项让你产生小小的成就感，而没做到的事项则鞭策你在接下的时间里更努力去完成。

只要你能跑赢昨天的自己，那么你就走在了成长的道路上。把昨天的自己作为参照物，争取今天做得比昨天好，这样一天天的积累，量变引起质变，你会成为自己想成为的那种人。

很多人说自己没有坚持下去的动力，你可以尝试适时地给自己一些奖励。定期的复盘让你能很直观地看到自己的表现，每完成一项大任务的时候，你都可以给自己一些奖励，比如吃一顿因为价格一直都不舍得去吃的大餐，或者给自己买个有点小贵但非常喜欢的礼物。这种小激励不但让你更认可自己的努力，而且让你有更多动力去坚持。

好了，关于个人年度计划和怎么制定个人年度计划的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！