为什么医生不建议吃dha 或导致不良反应

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1、“考前喝花旗参茶”“含着参片进考场”……中高考临近，各种提神方法引起广泛讨论，市场上还有号称能安神补脑、提高记忆力的保健品。

2、昨日，记者走访了近十家药店发现，货架上都有针对青少年的“补脑提神”产品，不少家长特意前来购买。对此，医生认为，随意服用此类保健品、口含参片进考场，有可能导致不良反应。

3、昨日上午，在莲秀里的一家药店，记者看到某品牌DHA牛磺酸锌软胶囊等产品放在店内较为显眼的位置。工作人员称，DHA具有“补脑”的效果，不过，如果想要起到提神的效果，建议考前几天喝花旗参茶。

4、“用参片泡水放在保温杯里，带去考场喝，有提神效果。”西林路一家药店的工作人员说。记者询问考生服用是否有副作用，该工作人员表示，初中生还处于生长发育阶段，不建议选用，但是对于高中生来说，只要不是每天服用，没什么关系。

5、“这个可以改善记忆力，提高智力水平。”在莲前西路的一家药店，工作人员极力推销某品牌的颗粒产品，“购买三盒为一个疗程，坚持服用，活跃思维，有利于学习，特别适合参加考试的学生。”

6、据了解，市场上面向青少年群体销售的“补脑提神”产品，售价从数百元到千元不等。记者在各大网络平台发现，一些打着“改善记忆力”“缓解疲劳”等旗号的产品销量靠前，有些甚至以“状元娃”等标语来引起注意。

7、临考前服用“补脑提神”产品是否有必要？记者采访了医院专家。

8、复旦中山厦门医院营养科医师王新月表示，截至目前，我国现有的27类保健食品的保健功能中，均没有“补脑”功能，国家未批准过任何有“补脑”功能的保健食品，市面上声称有“补脑”功能的保健食品存在误导消费者的行为。

9、厦门市中医院营养科营养师袁媛认为，通过保健品无法快速提高考生的智力，特别是口含参片进考场，可能会增加考生的心理负担，让考生更加紧张，同时，由于每个人的体质不同，也可能导致过敏反应或胃肠道不适。考生临考前，保持良好的身体和心理状态至关重要，有利于大脑高效率的运作。家长提供保健品、参茶等“补脑提神”产品给考生，不如帮助考生在原有的饮食习惯下，保证食品安全，减少过于油腻的食物，晚餐可适量选择富含钙、镁的绿叶蔬菜、豆制品等，有助于缓解紧张情绪。此外，考前一天应保证良好、充足的睡眠，避免饮用咖啡、浓茶等。

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