九个月婴儿一天辅食表 9个月宝宝一天吃几顿辅食

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于九个月婴儿一天辅食表和9个月宝宝一天吃几顿辅食的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享九个月婴儿一天辅食表以及9个月宝宝一天吃几顿辅食的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

注：本文由点妈辅食原创，辅食常见问题答疑，宝宝每日餐单，可以去公众号看看，点妈辅食。

9个月宝宝，一般建议一天辅食2-3次。

9月龄的时候，好多宝宝开始一天3次辅食了，可以在这个时候尝试一天3次，时间逐渐向家人的一日三餐靠拢。

我们要知道，辅食次数和辅食的量，并不是一回事。

一天1次辅食的，吃的量不一定比一天2次辅食的少，这很正常。

另外，辅食的种类和辅食的量，也不是一回事。

1次可以吃3、4个种类，甚至更多，2次也可能只吃了1种或者2种。

我们要关注的重点，首先是辅食的种类要尽量丰富，尽早添加齐全肉蛋蔬菜水果和主食。

其次是辅食的量，1岁前奶为主，辅食的量要以不影响奶量为准，在这基础上，可以看宝宝的接受度，注意观察宝宝饥饱的信号，鼓励宝宝自主进食等。

然后，才是辅食的次数，次数相对来说不那么重要。每天吃的辅食，只要蔬菜肉蛋水果等种类比较丰富了，你是分开2次给宝宝吃，还是1次给宝宝吃，都没影响，看宝宝喜欢哪种方式吧，选个宝宝和妈妈都喜欢的方式就行。

9个月宝宝每天辅食安排表

辅食表内容仅供参考，任何一份餐单都没有办法适应每一个宝宝，一定要根据自己宝宝情况适量调整，比如是否过敏，宝宝对辅食的接受度和自己家庭的饮食习惯等。

注：本文由点妈辅食原创，辅食常见问题答疑，宝宝每日餐单，可以去公众号看看，点妈辅食。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。