二岁半宝宝的营养餐，二岁半宝宝的日常美食

大家好，今天小编来为大家解答二岁半宝宝的营养餐这个问题，二岁半宝宝的日常美食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最近小编负责宝宝的日常起居，因为宝宝已经二岁半了，所以比较好带。比较费心的就是宝宝的一日三餐。现在盘点一下这几天给宝宝做的日常美食。

2、早餐：玉米、胡萝卜丝、煮鸡蛋、燕麦粥

3、煮的玉米，配上胡萝卜丝，有点偏粗粮。提升宝宝的消化能力。

4、午餐：牛肉&胡萝卜&香菇咸米饭

5、将熟牛肉、胡萝卜、香菇切丁，放入电饭锅，锅中已经放好了淘干净的大米。加入水、少量酱油、少许盐，开蒸。蒸完之后，可以直接开始吃了。这样做的米饭，比较有滋味，也比较黏糊，营养全面。

6、在牛肉汤中加入西红柿，炖烂之后，加入菠菜面。

7、为了让宝宝多吃点绿色蔬菜，将韭菜剁碎加入到鸡蛋中，然后开始蒸。这样的蒸蛋，比普通蒸蛋多一些绿色蔬菜，看起来也美味一点。中间颜色深的地方是喷了点宝宝酱油。

8、将玉米煮熟后，取一些玉米粒。将鸡腿煮熟，剁碎，然后下锅炒，加入米饭和玉米粒。这样做的好处是，玉米利于宝宝排便，而且不会显得油腻。

9、晚餐：蒸鸡腿肉、黄瓜片、大米粥

10、鸡腿肉有点油腻，但是晚上不吃硬菜又容易饿，所以配了点黄瓜片。

11、这次小编介绍了宝宝两天的日常美食，你有什么宝宝日常美食的菜谱呢？

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