保胎卧床休息最佳姿势图？一定要卧床吗

其实保胎卧床休息最佳姿势图的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解一定要卧床吗，因此呢，今天小编就来为大家分享保胎卧床休息最佳姿势图的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

流产的定义是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而发生的妊娠失败。早期自然流产特指发生12周以内的非计划妊娠终止，而大多数的流产发生在12周之内。在流产的分类中又分为：先兆流产，难免流产，不全流产，完全流产，感染性流产，稽留流产等。

造成流产的原因很多，主要可以分为以下几大类。

遗传因素致病主要包括夫妻染色体异常、胚胎染色体异常。

感染因素致病包括全身、生殖道感染。引起感染的病原体包括细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体，梅毒螺旋体、TORCH等。

解剖因素致病包括先天性子宫畸形、宫颈机能不全、宫腔粘连、子宫粘膜下肌瘤等。

内分泌因素致病包括黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、高泌乳素血症和糖尿病等。

免疫因素致病分为自身免疫型RSA包括心磷脂综合征、SLE、皮肌炎、混合性结缔组织病、干燥综合症、桥本甲状腺炎等。

如果孕期长期卧床，很有可能给身体带来一些危害！

危害一：加重了静脉血栓栓塞的风险。

在孕期，血液处于高凝状态，卧床休息静止不动让血液循环减慢，身体抵抗能力下降，更易形成血栓。一项研究发现，孕期卧床休息的孕妇血栓发生率的相对风险，远远高于没有卧床休息的孕妇。

危害二：影响到骨骼和肌肉的功能。

卧床休息加重了骨骼脱钙的情况，一项针对孕妇骨小梁丢失（通过双能X线吸收测量法）的研究中发现，校正后的平均丢失量，卧床休息孕妇为4.6%，非卧床休息的孕妇仅为1.5%。长期卧床，肌肉的代谢逐渐改变导致肌肉废用性萎缩，甚至造成产后下肢无力，行走困难。

危害三：影响到心肺功能和消化功能。

在孕期，由于胎盘激素对消化功能的抑制，胃部括约肌松弛，肠道蠕动能力下降，而且随着子宫的增大，孕妇会觉得恶心，胃胀气，甚至呕吐，厌食，甚至伴随便秘。而长期的卧床休息会加重这些不适。同时由于躺在床上体位的改变，使血液循环分配改变，容易导致心肺功能下降。在长期卧床后，一部分孕妇可能会在恢复活动后感到体能下降，气短，胸闷。原来可以完成的活动都比较吃力了。

危害四：给孕妇更大的压力和精神负担。

卧床休息的孕妇，没事就可能会胡思乱想，时刻担心着胎儿的健康，抑郁情况加重，常常表现为焦虑，敌意和烦躁不安。万一因为意外情况导致不良后果，孕妇可能会因为觉得自己没有严格卧床休息，产生严重的自责。这无疑更是一种负担。

我们应该了解的事实是，胚胎在着床后大约30%会发生自然流产，其中约80%为早期流产（妊娠12周内）；且早期流产的最常见原因为胚胎/胎儿染色体异常，其比例高达50-60%。我们应该明白自然流产实际是胚胎的自然选择和淘汰。因此，对于因为胚胎因素造成的流产，卧床并不能改变妊娠结局，这是优胜劣汰的结果，卧床休息只能当做一种心理安慰。

目前临床上并未有足够的证据表明卧床休息能降低流产、高血压、早产儿、多胎妊娠的早产率、围生儿死亡率、胎儿出生缺陷等的发生。所以并不支持用卧床休息来治疗流产、高血压、多胎妊娠、胎儿出生缺陷等。

孕育的本身就是一个自然选择和淘汰的过程，并不主张盲目保胎，面对流产应该理性看待，在有先兆流产发生的时候，更重要的是要到医院检查找出真正的原因，明确病因，科学治疗，在家躺着并不能解决问题。所以，不要盲目终止一切活动长期卧床，保持一个轻松愉快的心情，适度的休闲娱乐活动，不仅有利于孕期身心的健康，对胎儿的生长发育也是有一定好处的。

但是，卧床休息也分情况，一味卧床并不完全可取，但是也不主张孕妇过于劳累，在孕期检查某些情况下，还是需要卧床休息。

适度的运动和休息，对于孕期都是重要的。那么，什么情况下该卧床休息？如果因为过度劳累导致出现以下这些情况的时候，就需要适当休息，避免过度活动了：

好了，关于保胎卧床休息最佳姿势图和一定要卧床吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！