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1、·一,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,一哈,二哈,一哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,一哈,二哈,一哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,一哈,一二哈,一哈,一二哈,一哈,一二哈,一哈,一二哈,一哈,一二哈,一哈。
2、·然后重心蹬拳再右肩。一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈。
3、·第一步,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,二哈,一哈,一哈,二哈,一哈,一哈,二哈,一哈,一哈,二哈,一,二哈,一,青年。
4、·,海盗跳,一,二哈,一,下,一,青年,然后登山,然后休息。
5、·然后登山,一,二哈,一,下,一下,一,青年,然后抬一侧。
6、·然后起,一,二哈,一,二哈,一,二哈,一,青年,青年,青年,然后登山,一,青年,然后,一,青年,青年,一堂,然后,一,下,一,下,一,二哈,二,拿下,然后,二,拿下,拿下,然后,二,拿下。
7、,二,拿下,好,好,改动,拿下,然后,二,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,
8、,一百,二,二,二,二,改动,改动,改动,改动,改动,改动,改动,改动,改动,改动,拿下,拿下,改动,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,改动,拿下,拿下,改动,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,拿下,
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