儿童配方奶粉喝到几岁 宝宝的配方奶粉究竟要吃到几岁

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世界卫生组织推荐：母乳喂养最好到2岁。【纯天然的母乳是最适合宝宝的食物！】母乳是婴儿健康生长和发育的最佳食品。在生命的最初六个月，婴儿应完全母乳喂养，以实现最佳生长、发育和健康。在六个月之后，应给他们添加充足安全的补充食品，同时继续母乳喂养至两岁或两岁以后。

2012美国儿科学会（AAP）最新发布的指南内容中关于离乳时间的部分：美国儿科学会重申推荐纯母乳喂养时间为六个月，之后添加固体食物并继续母乳喂养至一岁，之后由母婴的意愿决定是否继续。

2015年8月2日，中国营养学会首次发布《0-6个月婴儿喂养指南》，2015年12月发布最新的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》：坚持6月龄内纯母乳喂养。婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。对于7～24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。

最好的婴儿配方奶粉，都是模拟母乳的成分进行配方，人体所需的六大营养素进行调整。而这六大营养素中，蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、维生素、微量元素（矿物质），种类很多，光蛋白质就有很多种，但是能被婴儿消化吸收的最好的蛋白是乳清蛋白，最好的糖类是乳糖，所以一款奶粉是否好坏，不是进口奶源还是国产奶源，不是价格高低，而是配方的成分。

“配方奶粉至少喝到3岁，如果有条件，最好到7岁”，宝妈们是不是从广告里听到过这样的说法?嗯，其实这些都是奶粉品牌的营销。那么，实际上宝宝喝配方奶要到多少岁?

双十二那会，疯狂主妇们陆陆续续收到了许多的包裹。有位妈妈在群里晒出好几箱奶粉，立即成了议论的热点：

“你家儿子都上幼儿园了，囤这么多奶粉吃得完吗?”

“不是说配方奶要喝到7岁吗?这么几箱很快就可以喝光了!”

“哪里听来的?奶粉吃到3岁就够了。”

“对啊，我听说国外小朋友1岁以后就开始喝鲜牛奶了，不需要喝那么久的奶粉”

妈妈们七嘴八舌的，最终也没个定论。其实，这个问题困扰咱们很久了。

不少母乳宝宝在断奶之后，也还有很长一段“喝奶期”，各种品牌的配方奶粉当仁不让地成为妈妈的选择，更别说有些宝宝一直都是配方奶喂大的了。

所以，这配方奶到底要吃到几岁啊?

配方奶要吃到3岁还是7岁?

遍查权威机构有关资料，根本找不到“配方奶粉应至少吃到3岁或7岁”的说法：

世界卫生组织和联合国儿童基金会

宝宝前6个月应进行纯母乳喂养。宝宝6至12个月应在添加辅食的基础上继续母乳喂养。

宝宝12个月之前不能进行母乳喂养的话，必须有合适的母乳替代品，比如婴儿配方奶粉。

国家卫生计生委疾控局

13-24个月的宝宝进食鲜奶、酸奶、奶酪等奶制品时，“可以将其作为食品多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶”。

——《中国居民膳食指南(2016)》

国外权威育儿网站BabyCenter

根据宝宝的体重、年龄、是否配合母乳和辅食一起喂养等因素，决定宝宝配方奶粉的摄入量。

12个月也就是1岁以后宝宝可以直接喝全脂牛奶，酸奶、奶酪等奶制品也可以食用。

那在0~3岁该怎么吃奶?

1.母乳是最好的选择

对于0-6个月还没有添加辅食的宝宝来说，母乳是最理想的天然食品。因为母乳营养全面，且比例合理，只要妈妈奶水足，完全能够满足这一阶段宝宝的生长需求。母乳的好处是配方奶粉不能代替的。

2.无法母乳喂养，可用配方奶喂养

要是实在没有条件，妈妈可以给宝宝选择合适的配方奶粉。配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要，以达到接近母乳的效果。但对于这个阶段的宝宝来说，母乳第一，其次配方奶。

1.母乳仍是主要食物

在这一阶段，母乳依然是宝宝的主要食物。配方奶粉可以补足母乳不够的部分，但应该选择适合6~12月龄的较大婴儿配方奶粉，母乳和配方奶的总量应该保证在600~800毫升。

2.6个月开始添加辅食

6~12个月的宝宝生长发育极为迅速，单喂母乳或者配方奶已经没法满足他们的生长需要，所以从6个月开始，要逐步开始给宝宝添加辅食。

3.1岁内不可喝鲜奶

1岁以内的宝宝消化系统还没有发育成熟，不能像消化母乳和配方奶那样轻松消化牛奶，所以，此时千万不要给宝宝喂鲜奶、豆奶或蛋白粉。

1岁以后，宝宝的生长发育速度放缓，但对营养的需求仍然比较高，此时大多数宝宝都可以吃和大人类似的大部分食物了，但1~3岁宝宝的主要奶类来源依然母乳或配方奶。

1.可以开始喝全脂牛奶

1岁以后的宝宝可以开始喝全脂牛奶了，因为全脂牛奶较高的脂肪含量能帮助这个年龄段的宝宝长身体、增体重、促进维生素A和维生素D的吸收。2岁以上的孩子可以考虑喝低脂牛奶或脱脂牛奶。

2.可适当喝些酸奶

一般来说，宝宝到了1岁就可以喝酸奶了。适当给宝宝喝些酸奶是有好处的，但酸奶并不是所有宝宝都能喝，建议此时奶制品还是以母乳/配方奶为主，2岁后再逐渐进食普通牛奶、酸奶等奶制品。

3.择期停止母乳/配方奶

牛奶/酸奶虽然可以方便地补充蛋白质和钙等营养，但它起不到母乳和配方奶全营养的作用。所以，可以继续喂母乳到2岁或者更长，断奶的宝宝则要保证每天350毫升的配方奶。

不少奶粉厂家极力鼓吹“配方奶粉至少喝到3岁”，但其实多数是噱头。

有些家长受销售员或广告诱导，认为配方奶粉是科学家根据孩子生长营养需求特质，比母乳更有营养。

但事实上配方奶粉的定义是：为了满足婴儿的营养需要，在奶粉中加入各种营养成分，以达到接近母乳的效果。所以配方奶粉在成分上追求接近，绝不可能取代甚至超越母乳。

所以，配方奶究竟要喝到几岁，是由孩子的膳食体系来决定的。当宝宝的辅食变成了正餐，就不再需要母乳/配方奶所提供的营养了。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的儿童配方奶粉喝到几岁和宝宝的配方奶粉究竟要吃到几岁问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！