单杠6练习？单杠六练习动作要领讲解-清洁网

很多朋友对于单杠6练习和单杠六练习动作要领讲解不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、6练习是大腿根部去挂，明白没有？叉根。叉腿上4练习是什么？勾勾，去挂。所以要分清楚，就是把6练习练好了，是怕你们飞。后摆过垂直面时伸肩，含胸后摆过垂直面时伸肩，脚尖膝盖要绷紧，明白没有？明白了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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