卵泡发育不好怎么调理？6个阶段调理的食疗良方

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材料：当归25克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个

1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。

2、每隔6至7分钟敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。

3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

4、切记！这个是在月经的第一天吃啊，来的半天左右吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放。

功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。（注意：对于月经量比较大的女性，不适宜此法，恐会加大经量，容易引起贫血）

做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克一定要是到药店买的中药才对

1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，

2、甲鱼表皮的那层膜要先用热水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山药10克，炖大概45分钟。煮好后放盐调味。

3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

2、从月经结束后第一天起，每天吃50颗，连吃6天。

功效：此汤为暖宫作用，有助于排卵和修复子宫用途

材料：紫河车20克（中医药店有卖）、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片

将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。

汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。