含碱性较高的零食 这些碱性水果别错过

各位老铁们好，相信很多人对含碱性较高的零食都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于含碱性较高的零食以及这些碱性水果别错过的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

时间过得真快，转眼阳光和煦的4月就已经过半了，不同的季节都有不同的水果等着我们去品尝。西梅不知道大家喜欢吃吗？它是来自加州和法国的梅子，形状颇为椭圆，它的口感芳香甜美，口感滑润是不错的碱性食物，可以帮助人体维持酸碱平衡！

西梅中的纤维素含量很高，尤其是维生素A的含量特别高，可以增强肝脏功能还能保护视力。下面分享一道自制西梅干的食谱给大家，喜欢的朋友不妨试试看！

配料:西梅适量、白砂糖适量、水适量

2.用牙签扎一些孔，为了后面容易出水

3.放白糖搅拌均匀，腌出水来，我腌了一晚上

4.锅里放一点水，中小火煮腌过的西梅。腌出来的水也可以倒进来

5.煮至粘稠，西梅变得有点皱皱巴巴的就可以关火了

6.把西梅夹出来，放烤箱100度，我的西梅比较大所以了烤2、3小时，友友根据自己喜欢的口感和西梅大小调节时间长短。

7.烤完可以再晾晒半天，我等不及就直接开吃了

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。