哪些食物是酸性食物？酸性食物包括哪些

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1、酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。常见的有鱼，肉、海鲜，荤腥甚至牛奶都是酸性食物。

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