圣元优博婴儿奶粉怎么样 圣元优博盖诺安奶粉营养更丰富

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接下来我为大家推荐一个宝妈帮助挑食宝宝改正不良饮食习惯的故事。我家宝宝自从出生开始就有点娇惯，这个怪我了，我和老公30多岁才有了可爱的一个娃娃，所以日常自然就娇惯了些，所以也致使宝宝不好好吃饭，同时也导致了挑食偏食的坏习惯，为这我绝对是操碎了心，随着我与医生交谈之后，我希望能够纠正宝宝的不良饮食习惯。一开始我就寻找宝宝挑食的原因，其次以更容易消化吸收的方式引导，最后，经过不懈努力，如今宝宝的挑食好多了。

宝宝出现挑食的主要原因有哪些

1、过早吃甜食：刚出生的宝宝味蕾的敏感度是极高的，一部分的食物味道也比较浓重，宝宝吃了之后就很难接受富含锌元素的食物了。所以家长也需要一定要多用心，因为宝宝面对食物的营养没有概念，而是更关注口味，尤其是甜食，如果造成重口味就很难改了，所以为自己的宝宝选择零食，家长势必需要重视尽量别选择那些太甜的。

2、添加调味品：盐和醋之类的调味品容易对宝贝的胃肠道造成不良的刺激，而且还会影响宝贝体验食物本身天然的味道，容易增加宝宝接下来会出现挑食与偏食的风险。

3、饮食习惯：很多宝宝假期在家里养成了暴饮暴食、爱吃零食、三餐不规律、不吃主食等坏习惯，如果不及时改正，开园后，宝宝针对幼儿园科学合理的饮食搭配就会不适应，甚至会出现拒绝吃幼儿园饭菜的现象。

4、心理压力：很多家长一味地催促和强迫，会给宝宝带来一定的心理压力，这样会让宝宝出现厌食、挑食等现象。

激起宝宝的兴趣

我们都知道挑食对宝宝的成长肯定会有影响，那如何帮助宝宝改掉挑食的坏习惯，这里有妙招。1、按时饮食早、中、晚3顿饭要按时吃。让宝宝尽量在饭前饭后少吃零食。2、营养丰富食物种类比较多，营养就越充足。因此需要家长在给宝宝准备食物时要多样化，要让食物的形状、颜色、味道多样化，才能让宝宝有吃饭的兴趣。宝宝的饮食中势必需要保障所有食材是新鲜的，这点尤为重要。3、和宝宝一起吃饭为了让宝宝自己吃饭宝宝更聪明，我不仅要准备宝宝吃什么的食物，还会与宝宝共同去菜市场买菜，让宝宝感受买菜的乐趣，吃饭时同样可以感受到成果。4、奶粉补充在喂养的阶段中，能够为宝宝添加奶粉进行补充，给她家宝宝选择优博盖诺安，钙铁锌含量比较高，营养结构全面，口味也比较清淡，每天早晚我都会为宝宝喝一杯，这样的话，宝宝的营养吸收会多样性一些。

特别提醒在宝宝吃饭前，尽量不要先喝奶粉了，以防止喝完奶小宝宝不好好吃饭。以上，也是一些关于宝宝挑食的知识，希望对各位宝妈能有所帮助。

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