备孕二胎需要做些什么准备？备孕二胎需要注意些什么

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于备孕二胎需要做些什么准备，备孕二胎需要注意些什么这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、已经不是“新手上路”的宝妈，在备孕二胎的时候会加更淡定从容，认为有过一次怀孕经验就可以安全躲开以往踩过的“坑”，但事实真的是这个样子吗？

2、重庆现代女子医院妇产科医生陈宁静表示，相较于年轻女性而言，有过一次生产经历的宝妈的确会更有经验，但这也不能成为忽视产前检查的理由，尤其是一些年龄较大的女性，甚至还会有更多的注意事项需要特别留心。

3、随着女性年龄的增大，生育二胎的风险也会随之增加，所以孕前检查尤为重要。不仅能够针对性指导备孕，有效降低自然流产率和缺陷新生儿出生率，还能及时发现一些影响生育力的疾病，并进行对症治疗。

4、孕前检查不只是宝妈一个人的事，宝爸也应该进行相应的检查，尤其是患有家族遗传病史和年纪较大的男性群体，更不能马虎大意。

5、如果第一胎是顺产，生二胎的间隔时间最好是在一年及以上;如果第一胎选择的是剖宫产，那生二胎的间隔时间最好是在2年以上，甚至更久，需要根据女性的身体恢复情况而定。

6、很宝妈发现，生完孩子之后体力和精力都大不如前，身体抵抗力也有所下降，所以生二胎之前一定要做足充分的准备。在身体条件和时间都允许的情况下，可以定期进行身体锻炼，例如游泳、慢跑、瑜伽等都是不错的选择。有规律的运动，不仅可以提升“孕气”、避免孕早期流产，还能减少患妊娠糖尿病的几率。

7、怀孕前3个月，每天需补充400微克叶酸，有助于预防胎儿神经系统畸形。如果是高龄二胎备孕宝妈，还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘、铁等微量元素。(重庆现代女子医院供稿)

8、(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。)

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