大肚子临产疼难受视频？孕妇如何对付临产前的阵痛

大家好，今天小编来为大家解答大肚子临产疼难受视频这个问题，孕妇如何对付临产前的阵痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

临产前的阵痛是整个分娩过程中最难熬的阶段，很多孕妇因此选择剖腹产，其实只要掌握方法，产前阵痛可以被减轻，让分娩不那么痛苦，那么该怎么对付临产前的阵痛呢?

1、准妈妈可以干点别的事分散注意力，比如听音乐等等。

1、准妈妈可以通过一些阵痛时的辅助动作，以恰当的姿势来达到缓解阵痛的目的。3、拉玛泽呼吸法帮助减轻产前阵痛。此呼吸法最好在怀孕7个月时就开始练习，这样才能在分娩时灵活应用。如果到临产时再练习，就会因不熟练使效果大打折扣。

4、陪产者可帮孕妇做做按摩，可以缓解孕妇在临产时的紧张与疼痛5、无痛分娩可以让准妈妈们不再经受阵痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在第一产程中得到休息，当宫口开全时，有足够体力完成分娩。

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