子宫后位怎么备孕？那是你没掌握这个技巧

大家好，关于子宫后位怎么备孕很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于那是你没掌握这个技巧的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

备孕是件很神奇的事情，有些人不想要却有了，而有些人一直想要却一直来不了，其实除了我们的生活习惯之外，有些是自身生殖器官的问题，就说今天讲的子宫位置，子宫前位相对来说更容易怀孕，因为它离宫颈口最近，精子可以用最短的时间进入，而子宫后位相对来说就不容易怀孕，所以我们就要考虑一些技巧。那么，如何才能让子宫后位好孕呢?

子宫后位的女性不容易怀孕是宫颈口位置改变的原因，因为子宫后位的女性的宫颈口是上翘的，因此同房后精液不能浸泡宫颈口，从而导致精子进入子宫的途径受阻。但是出现这种情况也不用紧张，可以通过一些简单的方法改善，比如同房后不要立即起身，把臀部垫高保持20分钟至30分钟左右，能帮助精子进入子宫，从而提高受孕成功几率。

1、女性要做俯卧、跪起的锻炼，每天两到三次，每次15到20分钟。

在月经来潮时，女性也应该坚持，每天锻炼一次。

月经来潮时子宫较软，锻炼对改善子宫后倾效果很明显。如果子宫后位很厉害，女性要经常进行跪姿的膝胸卧位锻炼。

跪姿的膝胸卧位是指：跪在地上，身体与地面形成90度，然后腰向下弯曲。女性进行这样的锻炼一次要15到20分钟。

2、同房时可以在女性臀部下垫一个枕头，让臀部抬高，这样精液就可以集中在阴道穹窿处。

3、性生活后，女性采取俯卧位姿势30分钟左右，让精液集中于阴道穹窿处，子宫颈就能浸于精液中。

4、性生活后，女性不要立即上厕所，以免精液流出体外。

上述内容便是对子宫后位的一些简单介绍，希望能够帮到大家，子宫后位难怀孕，怀孕姿势来助孕，也希望在备孕期的你们能早日怀孕。

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