孕妇奶粉几个月开始喝，孕妇奶粉要什么时候开始喝

大家好，如果您还对孕妇奶粉几个月开始喝不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享孕妇奶粉几个月开始喝的知识，包括孕妇奶粉要什么时候开始喝的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

当下孕妇奶粉已经成为妈妈们的新宠，有些孕妇以为量越多越好，于是，有些人在准备受孕的时候就已经开始喝孕妇奶粉，有些人是发现怀孕时便开始喝了，还有些人则等到分娩的前一段时间才开始喝，到底，哪一种喝法正确呢?

孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。那么孕妇奶粉什么时候喝最好呢?

按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，他所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

小贴士：孕妈咪专喝高钙奶粉不好

中国育龄女性缺钙是普遍现象，所以有些怀孕女性就专喝高钙奶粉，其实这样不好。一是高钙奶粉是专为补钙人群配制的，其营养素并不能保证孕期女性的全面营养需求;二是过量补钙没有好处，孕妇奶粉提供的钙已经足够了，没有必要额外补钙。

综上所述，相信大家对于什么时候喝孕妇奶粉有了一定的了解，如果准备要个宝宝的妈妈们现在就可以买点孕妇奶粉吃了哦。

（来源太平洋亲子网版权归原作者所有）

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好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的孕妇奶粉几个月开始喝和孕妇奶粉要什么时候开始喝问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！