孕妇清淡饮食菜谱大全(简单清淡的非面食)

大家好，今天给各位分享孕妇清淡饮食菜谱大全的一些知识，其中也会对简单清淡的非面食进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

总吃大鱼大肉，总想吃点清淡简单的实物，青菜鸡蛋煮豆丝，就这一叠自制的豆腐乳或一叠咸菜，简简单单，省去了炒菜的复杂，汤汤水水，营养均衡吃着舒服又暖和

豆丝（250g），鸡蛋（2个），大蒜苗（1根），黄豆芽，小白菜油，盐

1、蒜苗切段，葱切碎，鸡蛋打散加少许盐

2、热锅加油炒鸡蛋，炒散后盛出备用

3、油锅加少许大蒜苗炒香，加凉水下豆丝，煮开加盐

4、豆丝煮软，加黄豆芽、小白菜和炒好的鸡蛋，煮熟撒上蒜叶即可食用

1、豆丝一定要凉水下锅，开水下锅很那煮软哦

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