孕妇能喝奶茶吗 孕妇可以喝奶茶吗

大家好，今天给各位分享孕妇能喝奶茶吗的一些知识，其中也会对孕妇可以喝奶茶吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

对于一个爱喝奶茶，“靠奶茶续命”的妹子来说，怀孕后就会面临一个直击灵魂的问题:孕妇能喝奶茶吗?

答案是:可以偶尔喝一点解馋，但要尽量少喝，为什么呢?

首先我们来探究一下，奶茶里面的成分，究竟有些什么?现在的网红奶茶，可不仅仅

是“奶+茶”,而是有很多的搭档:糖、脂肪、

奶茶中蛋白质含量较低，部分奶茶甚至完全不含奶，虽然说，我们喝奶茶，本身并不是为了喝奶，

根据福建省消委会和福州市消委会，在去年11月发布的40款奶茶检测结果显示，有29款奶茶蛋白质含量低于标准(0.5g/100g)，不符合率达到72.5%.

更为惊人的是，其中4款奶茶，竟未能检出蛋白质含量，也就是说一滴奶都没有!

其次奶茶中咖啡因含量较高，孕妇喝太多，可能会增加流产率

对于孕妇来说，其实是需要特别关注日常饮食中的咖啡因含量的!

这是因为，根据美国的研究，孕妇每天咖啡因的摄八量如果超过200毫克，流产率会增加一倍，所以，一般会建议，孕妇每天摄八的咖啡因总量，不能超过200毫克，

然而，根据调查结果，一杯大杯网红奶茶的咖啡因含量，平均为107mg，有部分奶茶，甚至一杯就超过

200mg，对于孕妇来说就已经超量。

最后要说奶茶是高糖高脂肪饮料，孕妇多喝不利于控制体重

根据检测结果，20款正常甜度的大杯奶

茶，含糖量在21-489之间，平均为359/杯，

而所谓“无糖”奶茶，也并不是直的一点糖

都没有，在20款宣称不加糖的奶茶中，试验检测出其中14款含有糖分，含糖量在1.1-

5.89/100g之间，相当于1.5块-7块方糖，

另外，还需要特别提醒的是，那些增加奶茶口感和风味，非常好喝的奶盖，其实脂肪含量很高!!!

你看，一杯奶茶中，就含有这么多的糖分和脂肪，如果孕妈妈喝太多，自然就不利于控

制体重，而孕妈咪体重增加太多，对自身和胎

宝宝都是不好的，可能会增加妊娠期糖尿病、巨大儿的发生率，不利于顺产。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的孕妇能喝奶茶吗和孕妇可以喝奶茶吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！