宝宝14个月一周菜谱(一岁左右的宝宝食谱大全)

大家好，关于宝宝14个月一周菜谱很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于一岁左右的宝宝食谱大全的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、假如一岁的婴儿只喂母乳，就无法满足自身的养分要求，因此一岁的婴儿还可以适度地吃其他东西，但一岁的婴儿肠胃相对性敏感，因此不能吃成年人，做菜谱，那样一岁的婴儿菜谱是什么呢？

2、1岁小宝宝的膳食必须多多留意，那1岁宝宝一日三餐有什么菜谱呢？

3、早上:6:00后纯母乳喂养10~20min/200mL牛乳或配方奶粉，30克菜泥。8:00后喂一些磨牙齿食品类/零食，100~120mL素菜汤/骨头汤，1~3片新鲜水果。10:00后喂一小碗粥(加猪肉松、菜泥、蔬菜粉等。)，大半个生鸡蛋，2块曲奇饼干/馍馍。12:00后喂碎肉沫/碎菜末/水豆腐/动物血/肝30~60克，温水/水果汁/蔬果汁/100~120mL。

4、在下午:14:00后喂一小碗吃软饭，肉渣/碎菜/水豆腐/动物血/肝30~60克，大半个生鸡蛋。16:00后喂一些磨牙齿食品类/特色小吃，1~3片新鲜水果，100~200mL温水/水果汁/蔬菜汁。18:00后喂鲜面条/鲜面条一小碗/水饺3~5/小馄饨5~7，水豆腐/动物血/肝/肉/碎菜30~50克，骨头汤50~100mL。

5、夜里:20:00后喂一小片馍馍/生日蛋糕/吐司面包，磨牙齿食品类，温水/水果汁/蔬菜汁100~120ml。22:00后母乳喂奶10~20min/牛乳或配方奶粉200ml。

6、1岁孩子吃饭较为注重，那1岁小宝宝的菜谱和作法都有哪些呢？

7、小馄饨。准备材料：包心菜、五花肉、海菜、包心菜、虾米皮、白胡椒粉，味儿很新鲜，盐，香油。虾米皮粉碎，五花肉剁碎，包心菜撕成碎片，包心菜、五花肉、虾米皮、生姜沫、生抽、米酒、盐、香油、食用油一起放进搅拌杯，搅拌均匀。将包心菜、五花肉、虾米皮、生姜沫、生抽、米酒、盐、香油、食用油放进搅拌杯中，搅拌均匀。用小馄饨包包好包馅，小馄饨在锅中，放到碗里吃。

8、黄秋葵厚鸡蛋卷。洗2个黄秋葵，随后焯一下。取下后，切除首尾预留。洗一个红萝卜，取20克滚刀块，随后绰水预留。打算一个干净整洁的碗，在碗里放两个鸡蛋，随后添加胡萝卜丁，搅拌均匀预留。凉锅刷漆，油烧后进入鸡蛋液，让鸡蛋液铺在炒锅上，渐渐地煎至。鸡蛋液底端凝结后，放进生产加工好的黄秋葵中，翻卷生日蛋糕，炖10秒，切割成一小片起锅。

9、一岁的宝宝早已可以吃些家常小炒了，那样一岁宝宝的家常菜食谱是什么呢？

10、菌类粉丝蒸鱼。提前准备一个粉丝们，用温开水泡浸，随后剁碎预留；青柠檬清洗，随后切两块。50克龙里鱼清洗，剁碎放进菜盘，挤一点柠檬水去除鱼腥味；3个菌类清洗，随后切成片；1个红萝卜清洗，随后切成片预留。拿一个盘子，把用户放到菜盘的底端，把胡萝卜片放到正中间，菌类片放到胡萝卜片上，最终把鱼摆在上边。凉水锅，蒸约15min。

11、南瓜蛋糕。将1克酵母菌放进小盘子中，添加少许50度以内的温开水，冲调酵母菌，搅拌均匀，静放5min上下预留。将冬瓜清洗，取60克切成片煮熟，随后碾成泥，放进碗中应急。在胡萝卜泥中添加100克小麦面粉，生产加工好的酵母水，搅拌均匀，拌和至面浆浓稠，不容易滑掉。在磨具上刷一层油，之后将面浆放进磨具的1/2处，随后放进温暖的地方发醇至2倍的大小。在笼屉铺上上蒸布或防油纸，一次在蒸锅里放充足的水，随后放进磨具中，走红蒸15min上下，关火后炖3min。

12、纯粹奶水无法满足1岁宝贝的养分要求，那1岁宝贝的菜谱分配是什么呢？

13、早饭:1个红萝卜，2个黄秋葵，2个蛋，2克植物油和1克盐。午饭:50克龙里鱼，3个菌类，1个红萝卜，1个粉丝们，1个青柠檬。大白天用餐:1个冬瓜，1个蛋，100克小麦面粉，1克酵母菌。晚饭:2个丸子，3个菜，60克宝宝面条，适当植物油。

14、做虾丸心面时，清洗，随后放在盘子里；洗虾丸，之后切割成一小片放在盘子里。在锅中加点油。油烧后，添加虾丸炒出香味，随后加入适量开水。水热后，添加约60克婴儿面，煮5-8min上下。当鲜面条将要煮开时，添加心痛的蔬菜水果，随后煮1-2min。

15、全套育儿早教亲子教育课程找“学富育儿”

宝宝14个月一周菜谱和一岁左右的宝宝食谱大全的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！