宝宝发烧降温小妙招？这些降温的方法一定要收藏起来

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对于高热的孩子，最好先对孩子做一些降温处理

头枕冰袋或冷湿敷法

用冰袋应注意局部勿冻伤，最好冰袋外面用布包裹，注意冰袋有无漏水。

湿敷是将小毛巾在冰块盆内浸湿，拧毛巾至不滴水为适度，放在前额，适时更换，共20-30分钟。

即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，适合所有发热的儿童。

水的温度32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。

擦拭的重点部位在有大动脉、大静脉走行的地方，如：颈部，腋下，肘窝，腹股沟等。

水温约比发热儿童体温低3-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为孩子发热就不能洗澡，其实，恰恰相反，给孩子洗个温水澡，可以帮助孩子降温。温水浴适合所有发热的孩子。

常用的药物|乙酰氨基酚、布洛芬

当儿童体温大于等于38．5℃和(或)出现明显不适时，建议采用退热药物退热治疗，对于以往有热性惊厥的儿童，体温大于等于38.0℃时建议采用退热药物治疗。

这两种药物的用量分别为对乙酰氨基酚lO-15mg/kg/次口服，两次服药间隔时间4-6小时，布洛芬5-lOmg/kg/次口服，两次服药间隔4-6小时。

对于严重持续性高热可以采用退热药物交替使用的方法，如先用布洛芬10mg/kg，4小时后用对乙酰氨基酚15mg/kg，或用对乙酰氨基酚12.5mg/kg，4小时后用布洛芬5mg/kg，每4小时交替使用。

多数孩子应用口服退热药物即可退热，服药后要鼓励孩子少量多次饮水，监测体温变化。

还应注意哪些问题呢？

还应保持室内温湿度适宜，空气流通。对于发热的孩子饮食应清淡易消化，鼓励孩子多喝水。观察孩子的病情变化，了解孩子有哪些异常及时带孩子就医。

发热是儿童时期常见的症状，家长要学会给孩子在家中降温、护理，同时也应知道在什么情况下需要去医院就医。这样，一旦孩子发热才不至于过度紧张，同时又可以避免延误孩子的病情。

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