小儿辅食做法大全 各年龄段多种做法都在这里了

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土豆富含维生素B、维生素C和矿物质以及膳食纤维等营养物质，可满足宝宝正常生长发育所需，其所含淀粉和碳水化合物可为宝宝提供充沛的体能。

不过，生土豆、发芽或变绿的土豆、不新鲜的土豆等含有对人体神经系统有害的龙葵素等毒素，切忌食用。建议在宝宝满6月龄后适时添加。

那么，土豆辅食怎么做呢？有哪些做法呢？一起来看看吧！

适宜年龄：6-7个月

制作时长：10分钟

材料：土豆30g

1.将土豆去皮，洗净，切成小块。

2.土豆块放进沸水中煮熟，捞出，然后用勺子将其碾成土豆泥。

消化不良的宝宝不吃或少吃，因其淀粉含量较高。

适宜年龄：7-8个月

制作时长：10分钟

材料：土豆50g，鸡汤适量

3.加热鸡汤，烧沸后，淋到土豆泥上搅匀即可。

最好选用老土豆，比较粉，吃起来更加松软可口。

适宜年龄：8-12个月

制作时长：10分钟

材料：土豆100g，秋葵20g

4.将秋葵放到微波炉中，加热半分钟。

5.加热后的秋葵切成末，倒入土豆块中，搅拌均匀即可。

适宜年龄：12-18个月

制作时长：20分钟

材料：土豆100g，洋葱20g，鸡肉15g，黄油适量

1.土豆去皮，洗净切块，微波炉中加热两分钟。

2.洋葱切成小块，微波炉中加热。

4.加热黄油，倒入鸡肉炒，熟后加洋葱、土豆，炒熟即可。

适宜年龄：18-24个月

制作时长：40分钟

材料：牛肉50g，土豆50g，鸡蛋1个，牛奶、盐、姜末、面粉各适量

1.土豆洗净，蒸熟后剥皮，捣成土豆泥，并与牛奶混合搅拌均匀。

2.牛肉剁成肉糜，加入盐、姜末，搅匀。

4.将土豆泥和肉糜和在一起，做成一块块的小薄饼。

5.将薄饼分别粘上面粉和蛋液，放到热油锅里煎熟即可。

适宜年龄：2-3岁

制作时长：40分钟

材料：土豆150g，牛肉150g，葱、姜、盐各适量

1.将牛肉洗净，切成小薄片，焯水后捞出备用。

3.牛肉放到热油中煸炒，变色后加葱姜翻炒，再倒入开水煮。

4.牛肉熟后，加入土豆、盐，继续煮至牛肉、土豆软烂，汁粘稠即可。

牛肉还有丰富的铁，可以预防宝宝缺铁性贫血，提高免疫力。

适宜年龄：3岁以上

制作时长：30分钟

材料：米饭80g，土豆40g，香菇30g，海带汤150g，香油适量

2.香菇去根，洗净，焯水，切成小丁。

3.将土豆倒入热油锅中，煸炒，软后放入香菇，继续煸炒，再倒入海带汤。

4.海带汤煮沸后，加入米饭，搅拌均匀，最后倒入香油即可。

好了，今天的土豆辅食就介绍到这，妈妈们还有哪些关于土豆的辅食做法呢？一起评论说说吧！~

关于小儿辅食做法大全的内容到此结束，希望对大家有所帮助。