怀孕30周是几个月，怀孕第30周

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胎儿体重：1500g

胎儿身高：37cm

孕期提示：宝宝的头发变密集，骨骼变硬；孕妈的乳房开始分泌初乳。

胎儿发育摘要：宝宝大脑发育迅速，肌肉、肺继续生长发育，头发变密集，骨骼变硬。

固定关键词·胎儿大小：像一颗凤梨

固定关键词·发育情况：全方位快发展

胎儿发育正文：

胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g。双顶径的平均值为7.83±0.62cm，腹围的平均值为24.88±2.03cm，股骨长为5.77±0.47cm。

30周的胎宝宝大脑发育非常迅速，肌肉和肺也都在继续生长发育着，开始了眨眼睛的动作。他的头发越来越密集，骨骼也变硬了，宝宝此时开始不断囤积脂肪。

本周，男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女宝宝的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。

妈妈变化摘要：催乳素值在体内上升，乳房开始分泌初乳，肚子上的肌肉撑大并松弛。

固定关键词·身体变化：乳房分泌初乳

妈妈变化正文：

怀孕30周，现在你大概增重了7.6kg，行动不便，呼吸困难，而且胃部也会感到不适。再过几周，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不适感会逐渐减轻的。

催乳素数值在体内上升，有些孕妈妈的乳房甚至会开始分泌初乳。

此外，这个时候，你的肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了，所以当你躺着的时候，不要像过去那样快地起身，要慢慢地起身。

医疗保健摘要：部分孕妈因激素变化的影响会出现流鼻血的现象；要开始准备待产包了。

随机关键词1(医疗保健)：孕妇流鼻血

随机关键词2(医疗保健)：可准备待产包

医疗保健正文：

1.认识孕期流鼻血

孕期激素的大幅度变化使得孕妈妈身体会出现一系列的症状，有部分孕妈妈会出现流鼻血的现象。孕期流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，与非孕期相比，准妈妈的血容量更高，而人的鼻腔黏膜血管是比较丰富的，血管壁又是比较薄的，所以一不小心就容易破裂引起出血。

当孕妇流鼻血时，不要过于恐慌，要学会止血的方法，同时还要注意鼻子的护理，流鼻血时用压迫止血法效果较好，即流鼻血时用手指在鼻子两侧紧紧地捏住鼻子三五分钟，使血液能够在破裂的毛细血管处凝结，来封堵破裂的毛细血管止血。对于经常大量流鼻血的孕妇最好到医院去看看。

现在孕妈妈可以开始着手准备待产包了，提早准备总归是好事，待产包包括妈妈分娩后的用品、宝宝出生后的用品等。提前准备好待产包，这样无论什么时候宝宝要来了，都可以立刻拎起包包去医院。

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