怀孕五个月一日三餐食谱，减脂的一日三餐都吃啥

这篇文章给大家聊聊关于怀孕五个月一日三餐食谱，以及减脂的一日三餐都吃啥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

经期第五天减脂的一日三餐都吃啥？

早上空腹体重126.1斤，空腹喝杯水，力气使大了。早餐还是最爱的黑豆浆，两个鸡蛋，开吃吧。又是期待的一天。中午做了牛肉，这个酱汁调的太好吃了，加上藜麦米饭，有小小的胚芽香香的很有嚼劲，和藜麦米饭拌在一起吃味道很不错。继续喝水。晚餐简单的吃了水煮生菜，明天继续加油。第二天空腹体重125.4斤。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。