怀孕初期应该注意哪些事项 孕早期的注意事项

其实怀孕初期应该注意哪些事项的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解孕早期的注意事项，因此呢，今天小编就来为大家分享怀孕初期应该注意哪些事项的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、本来以为我这种体质，怀孕不会有太大影响，因为之前我父亲说我妈妈怀孕，早期一直不知道，还要承担很多家务活，也没有特别大的孕反映，所以我天真的以为，自己的反映也不会太大，结果被我妈妈否定了，应该是都会有反映，只不过是反映大小的问题。

2、孕早期注意营养补充。像医生建议的一定要坚持吃叶酸，虽然自己也做得不是很好，因为总是感觉坚持吃水果，维生素上面应该会不缺，但是还是要尽量让家人监督自己坚持服用，有些大夫还会建议孕妇吃DHA据说是能够让宝宝聪明，咱们也不知道真假，我没有吃因为自从学习中医，有些排斥西医和西药，虽然这种排斥对大环境而言无异于以卵击石，但是我还是固执的感觉能少吃西药就不吃，尽量中医养生。

3、孕早期注意休息，不要劳累。孕早期胎儿发育不稳定，胚胎着床不稳定，出现流产概率很高，所以尽量好好休息，避免身体过度劳累，做重体力活的工作者，一个是体力上可能会跟不上，另一种就是容易感觉疲劳，这时候一定注意休息，适当根据身体情况调换岗位或者增加休息时间，总之一切为了孩子。

4、孕早期避免吃活血化瘀的食物以及药物。吃中药的时候，一定要及时告知大夫身体状况，避免开一些影响胎儿生长的药物，早期胎儿不稳定，避免吃活血化瘀的山楂、红花、丹皮、三菱、火竹等。

5、尽量保持好心态，想开一些。早期的状态和自己预计的状态差很远，所以我经常抱怨孩子他爸，每天可以给他告状好几次，感觉都是因为怀孕造成的，所以心理的落差其实是很大的，也没想到身体那么多孕反，说不影响正常生活是不可能的。不过经过一段时间后，我就不这么想了，真的需要转变思维，我就安慰自己，我难受的这十个月是在培养一个小天使，这个小天使是一心一意来爱你的小天使，他不会嫌弃你的长相，你的家庭，不会用世俗的眼光来看你，而是要成为一个爱你的人。有人说：“孩子对父母的爱是纯粹的，而父母对孩子的爱却是建立在各种要求上的。”所以现在我可以接受孕期的各种不舒服，真的静下心来接受这个事实。

6、偶尔失眠也不要过度焦虑。年轻的时候睡眠很好，也不知道是不是因为岁数大了，感觉总是有各种奇葩的理由让我难以入睡，本来失眠不是啥大事，但是对于孕妇来说可能就会更加焦虑。主要担心的还是早期的孩子，担心会影响他的生长发育，尤其前三月发展不稳定。我之前周末都坐火车回家，不知道为啥在我父母家睡不着觉，连续回家两周，就失眠三天，没办法这周我就没有回家。我感觉其实一个人失眠顶多就是玩玩手机，或者发呆或者无眠的状态闭目养神，但是怀孕不行，容易胡思乱想，容易担心孩子，总觉得自己无所谓，但是不能耽误孩子。所以尽量放平心态，不要太焦虑，毕竟失眠无法改变，实在不行就坦然接受，要不真的找个大夫调理一下算了。

7、孕期容易敏感焦虑，这种矛盾，是比较难以调和的。孕妈身份比较特殊，将要成为母亲，更是期待自己能够从各个方面努力成为一个好母亲，这就容易让孕妈有压力，还有对于还没有出生的孩子，我们真的有太多的期待，就像所有望子成龙，望女成凤的家长一样，虽然有时候要求自己理性看待孩子的普通，但是亲爱的孩子，实在不愿意你在平凡的世界里失去了积极向上的勇气和光芒，但是看看自己一地鸡毛的生活，实在是没有办法给孩子更好的、更多的生活，深怕孩子过的还没有自己好，又希望他可以活出自我，又担心大环境实在是太不好了，担心未来他会遇到我们这些不如意的中年人遇到的各种问题，真是恨不得这个孩子可以生在福利国家，恨不得国家可以越来越好，让孩子们拥有更加光明的、美好的生活，但是看看现在，又有几分无力感。

8、所以说实话真的是很难做到孕期积极乐观，可能自己有点悲观，尤其是看到各种负面新闻报道，真的就在揪心啊，我的孩子本来不想对你有太多的期待，太多的要求，就希望你可以平平安安，健健康康的长大，如果有才华一定好好培养为栋梁之才，如果没有才华，也希望可以平安顺遂的做个普通人，但是每一个普通人都知道，普通就很难顺遂，即使普通也要面临很多生存的问题，所以就是这种纠结，才让孕期变得烦躁。但是不论怎么说，都希望未来能够为孩子的成长，提供更多庇护，也希望他可以成长的顺利一些。

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