怎样分清怀孕和胃不舒服，为什么怀孕后会出现胃部不适

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#孕妇到了晚上胃不舒服，这是怎么回事#

孕期尤其是孕早期很多孕妇会出现恶心、呕吐、烧心、胃部不适等症状，这些症状给孕妇带来了很多的困扰。

1.怀孕引起胃生理功能改变

胃是一个上端由贲门连接食管，下端由幽门连接十二指肠的中空性器官。贲门括约肌在不进食时会主动收缩，以防止含有胃酸的胃内容物向上反流至食管内。【食管粘膜若长久被胃酸刺激即可引起烧心感，也可诱发食管癌。】

若怀孕后增高的孕激素会引起喷门括约肌松弛，从而导致胃内容物刺激食管粘膜引起上腹部烧灼感、疼痛或胃部不适的感觉。

2.怀孕导致肠蠕动功能改变

怀孕后激素水平改变导致肠蠕动功能明显减弱，肠内容物在肠腔内停留时间过长，不但可以引起孕妇便秘，同时，也可以引起孕期胃、肠不适感。

怀孕后逐渐增大的子宫会压迫肠管，至妊娠晚期也可直接挤压胃部空间，从而引起胃部不适。

1.清淡饮食，少食多餐

怀孕后吃清爽、易消化的食物，每餐适量少吃，必要时可增加用餐次数，可以有效缓解孕期胃肠道症状。

2.科学保胎适当运动

怀孕后久坐或久卧病不利于身体健康，同时，还可增加胃肠道的负担，因此，引起适当运动，尤其是餐后的适当运动，也可明显改善胃肠不适感。

嗯，孕期反应极其明显，甚至剧吐不能进食的孕妇，需要及时就医，并在医生指导下对症治疗。

妇产科医生毕一鸣，致力于医学科普知识分享及妇产科专业知识答疑解惑，欢迎关注！

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