怎样怀孕教程(快速怀孕的方法)

大家好，如果您还对怎样怀孕教程不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享怎样怀孕教程的知识，包括快速怀孕的方法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

受孕需要一个良好的环境。中国古代胎教学便非重视受孕时外界环境因素的影响，指出太阳黑子爆发、雷电交加、日食月食、大寒大暑、大雾等环境不易受孕，因为这些会影响人体的生殖细胞，引起畸变，生出不健康宝宝。理想的受孕环境应当空气清新，温度适宜，能够让人精神振奋，同时还能保持充沛的精力。床上用品应该是干净的，再放些轻松的月曲，更能让人产生良好的心理暗示，使夫妻双方以最佳的状态播下爱的种子。

能够提高受孕几率的细节，其中很重要的一项就是要调整作息时间，夫妻双方身体舒适且心情愉快时同房，能促使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等。

女性在25～30岁生育是最佳年龄段。这一时期女性的全身发育完全成熟，卵子质量高。此时孕育宝宝，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产儿、畸形儿和痴呆儿的发生率低。而男性在27～35岁期间完成生育是最理想的。因为男性的精子质量在30岁达到高峰，然后能持续五年的高质量，在35岁之后雄性激素开始下滑。

怀孕的最好季节是夏末秋初，具体来说，怀孕的最佳月份在7～9月。这段时间怀孕，三个月后正是秋末冬初，水果蔬菜丰富，早孕反应在怀孕3个月后逐渐消失，此时新鲜粮食瓜果更多，营养更充足。到次年4～6月分娩，正好是春末夏初，气候温和，能让产妇顺利度过产褥期，也便于哺乳和给新生儿洗澡。到六月，天气变暖，可以把孩子抱出室外，经常晒太阳，防止软骨病、佝偻病等缺钙性疾病。不过，怀孕时间除考虑季节因素还应考虑夫妇双方的身体条件、精神状态等因素。

正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子，排出后可存活1～2天，在生殖道里可存活2～3天，受精能力大多是在排卵后的24小时之内。所以在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，最易受孕，医学上称为“易孕阶段”也叫危险期。因此，女性要坚持进行体温测量，推测出排卵日期，抓住这个时机，就很容易成功受孕。

从性交体位而言，一般采用男上女下体位容易怀孕。不管采用何种体位，都应该养成良好习惯，最好于性交前排解小便。如果性交后立即排尿，也会使精液溢出，降低怀孕的机会。从性交频率而言，一般3～5天性交一次受孕概率较大。古代医学家总结了男子性交频率的规律，如《医心方》中认为：20岁者2日1次，30岁者3日1次，40岁者4日1次，50岁者5日1次，年过60者不易多泄精。当然，每个人体质有强弱，情绪有高低，工作有松紧，生活水平不尽相同，所以因人而异。从怀孕的角度分析，过频的性交不利于精子的成熟，而过度的节欲，会因为精子老化或错过排卵期，也不利于受孕。

平时服用避孕药的女性如果想怀孕，最好在停药6个月再受孕，让体内残留的避孕药完全排出体外，在此期间可以采用非药物方法避孕。口服避孕药为激素类避孕药，其作用比天然激素强很多倍。停药的六个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。所以如果停了避孕药就怀孕，将会对小宝宝产生危害。

如果你刚刚经历了流产，那么，至少要等半年再怀孕，最好是一年后再怀孕为好。如果第一次流产是因为受精卵异常所致，则需要间隔的时间更长。因为人流术后需要有一个恢复的过程，如果过早再次怀孕，子宫内膜难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，流产后女性的身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往会因为体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。