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排卵期计算器表,3种排卵期计算方法

大家好,今天来为大家解答排卵期计算器表这个问题的一些问题点,包括3种排卵期计算方法也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

一个小生命的到来象征着两个人之间爱情最浓厚的升华,可是如果备孕的时候,各位女性朋友一不小心计错排卵期的话,宝宝就可能要被拒于千里之外了。所以,这期康康来教大家非常有用的排卵期计算法!!!

通常来说,大家可能都是通过推算法来推算自己的排卵期,月经正常的妹纸可以先预测下次月经来的日期,然后往前推14天,就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起就是排卵期。然而一旦遇上月经不正常的的时期,这种方法就不太推荐了。大家不用着急,康康还为大家准备了下面的计算方法,总有一款适合你~

「排卵期计算法之排卵试纸」

排卵试纸又叫LH试纸,检测的对象是黄体素。黄体素是大脑释放的负责排卵过程的激素,从黄体素开始上升到排卵整个过程大约是36小时。排卵试纸要在预期的黄体素上升的几天前就开始测试,直到尿液中的黄体素出现高峰值时,测试纸就会显示强阳性,来预知排卵。

黄体素并不是持续升高,它在24小时到48小时内升高到最高值后就会降低,所以能检测到的LH水平大概只能维持24小时。所以建议备孕的亲们,一旦开始测试,最好在每天相同的时间点测试,避免错过LH上升的时机。

经期比较规律准时的妹纸可以参考下图哦,如果月经不规律的话,建议在月经干净之后的第三天开始测试。

将尿液放在干净的容器里(不可用晨尿),将排卵试纸有箭头标识的一端浸入尿液中,3秒后就可以取出平放,10-20分钟后观察结果。(有些品牌的试纸可能有所不同,建议大家参考说明书上的建议~)

显示阴性:表示尿液中LH值尚未出现峰值,还要继续坚持每天测试~

显示阳性:表示LH出现了峰值,将在24~48小时内排卵~

显示无效:表示测试失败,建议重新测试~

Ps:建议大家在早上10点到晚上8点之间测试,并且在收集尿液前两个小时减少水分的摄入,因为会影响试纸的准确度。

「排卵期计算法之宫颈黏液法」

宫颈黏液在整个月经周期中都会出现,而且它有着微妙的周期性变化。月经刚过,黏液分泌量也逐渐增加,并逐渐变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰,也可以这样说,黏液量最多的一天,排卵的概率最高。此时,用手指伸入阴道深处,沾一些从子宫颈流出的黏液,可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后,在孕激素的作用下,黏液的分泌量显著减少,稠厚而浑浊,延展性差,拉丝时容易断裂。了解粘液的变化规律,若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话,各位妹纸可以很容易找到自己的排卵日~

「排卵期计算法之测量基础体温法」

女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能预告排卵将何时发生。

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。

若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,则不能用此法判断有无排卵哦。

各位备孕的妹纸在清楚自己的排卵期后,可以参照下面的方法,能提高受孕的几率哦~

1、保持良好的心态

准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。

2、(汉纸须知)必须要戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒。

3、饮食要丰富营养

孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。

4、排卵期必须同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。

5、控制同房的次数

受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。

本期内容就讲到这里了,大家如果有什么不懂或者想法,可以在下面留言,作为一位优秀的红领巾,康康一定会及时地帮助大家。最后,祝愿天下妹纸都有一个美好的心情,康康可是听说爱笑的妹纸一般孕气都不会太差~~我们下期见!

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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