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妇贵宝月嫂公司分享：母乳喂养九不要1、不要下班后马上喂奶妈妈的情绪波动可能对母乳分泌量有很大影响，所以妈妈下班回家后不是马上喂奶，而是等自己的身体和情绪平稳下来后再给宝宝喂奶。愉悦的心情是宝宝口粮充足的保障。2、不要洗澡后马上喂洗澡后最好等45分钟后再给小宝宝喂奶，这是为了避免洗澡水温导致妈妈体温变会对母乳的影响，等体温恢复正常再哺乳不迟。

3、不要总是用奶瓶喂奶上班了肯定要储存一些奶，这样妈妈上班后宝宝也能吃到母乳。很多妈妈觉得先把母乳挤出来，再用奶瓶喂奶更好。长期这样做会让乳汁分泌越来越少，另外也会让宝宝混淆乳头和奶嘴，不利于今后母乳喂养。4、不要性生活后喂奶妈妈性生活后，情绪十分兴奋，容易相火内功，这也是产生火奶的原因之一，影响了母乳质量，对宝宝健康无益。5、要过早戒夜奶戒夜奶建议在宝宝6个月以后，戒的太早容易导致宝宝肝糖失衡，也容易导致宝宝营养不良，耽误宝宝身体和骨骼发育。

6、不要排便不记录母乳喂养的宝宝可以通过排便量和颜色观察宝宝健康状况，同时也可以评估宝宝是否吃饱了。妈妈要记录宝宝每天排便次数和排便量和形状。7、不要外人干扰宝宝喂药最好专人负责，这样对于宝宝喂奶时间、喂奶量都能很好的把控。如果外人干预太多，很容导致宝宝饮食无规律，引起宝宝消化问题。

8、不要饮食无禁忌很多妈妈以为生完孩子就可以打开吃戒，想吃什么吃什么。错了，母乳喂养期间也不要吃高糖、高热、高脂肪的食物，妈妈的饮食直接关系到宝宝的健康。避免吃辛辣刺激的食物，便秘吃快餐等。9、不要产后就催乳产后最紧要的事情是开奶，疏通乳腺，而不是着急吃催奶餐。如果乳腺不通就吃催奶餐，很容易造成堵奶、涨奶、严重引起乳腺炎症，得不偿失。

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