斯利安叶酸片怎么吃(孕期叶酸怎么吃)

大家好，关于斯利安叶酸片怎么吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孕期叶酸怎么吃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、大家都听说过叶酸吧？在准备怀孕之前我没有听说过。开始备孕了才知道叶酸是什么。所以我觉得很有必要跟大家说一说。

2、叶酸是预防胎儿神经管畸形的一种成分。它不能靠人体自身合成，只能通过药物的方式额外摄入。虽然蔬菜里面也含有叶酸，也有人问是药三分毒，是不是可以多吃点蔬菜就能补充足够的叶酸了？首先，叶酸片是无毒的，蔬菜里面的确含有叶酸，但是含量微乎其微，相较于孕期所需的叶酸的量远远不够。

3、那叶酸是从知道怀孕后开始吃吗？

4、叶酸是要从备孕前三个月就开始吃的。

5、准确的说，是从备孕前三个月开始一直吃到怀孕的前三个月。也有些说孕期要一直吃，但大部分其实备孕前三个月开始吃到怀孕第三个月就已经足够了。

6、可是我准备怀孕没多久就怀上了没吃够六个月，没关系的，只要你备孕就开始吃了是不是六月也没关系的。

7、如果我是意外怀孕的，没有备孕呢？那就直接在怀孕后前三个月吃就可以了。

8、其实市面上有很多种叶酸，医生推荐的是最便宜的那种大概二三十就能买到一盒的斯利安叶酸片。一盒一共28片的样子，一天吃一片刚好吃一个月。有些地方的社区医院有免费领取叶酸，具体的大家可以网上搜搜看。当然，如果条件好的当然也可以选择买复合维生素类型的叶酸片，复合维生素型的叶酸片除了含有标准的叶酸含量，也含有其他的维生素，大家可以自己选择。如果没有其他营养缺乏的话，其实单纯的叶酸片就可以了。

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文章分享结束，斯利安叶酸片怎么吃和孕期叶酸怎么吃的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！