溜冰刹车技巧？初学者速度滑冰刹车技巧

很多朋友对于溜冰刹车技巧和初学者速度滑冰刹车技巧不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、速度滑冰一般是由起跑动作，滑冰过程，终点刹车组成。

2、今天小编主要讲讲一般的刹车方式（犁式刹车）。

3、我认为任何运动项目中，安全是第一位的，而滑冰这项运动中刹车可以极大程度的提高安全，并且简单易学。

4、上体放松，身体重心在前脚的内刃处，不能后坐，在滑行过程中使冰刀打开呈“V”字形，即八字形（内八字），髋部的重量均匀的分布在冰岛上，双膝和踝关节内旋以使两冰刀的内刃立起刻划与冰面，形成楔子嵌入冰面，加大阻力从而使自身滑行的速度减缓并最终停止。

文章到此结束，如果本次分享的溜冰刹车技巧和初学者速度滑冰刹车技巧的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！