爵士舞教程，零基础也能学古风爵士

大家好，关于爵士舞教程很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于零基础也能学古风爵士的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、两手打开出右脚，走右脚左右手划开，wave两拍，退左脚右脚上，右手摸脸，两手往前划出右脚，双手上扔。

2、垫脚左手推右手，走左脚双手交叉，低头弯腰双手往前划，右胯一下左一下，扔右手往左转，双手打开。

3、右手上下出右脚，头向右再向左，走右脚双手往右推，两手划开，先右手再左手回来，双手伸展出右脚，坐胯升胯再坐胯。

4、推右手走右脚，推左手走左脚，转头转身双手放脑后，手一高一低坐胯，起身，向左转上半身，右手落下收脚，两手甩开。

5、双手向前往上转手腕，出左脚，头往左往右转回，双手从后往前推开，一高一低坐胯弹起。

6、注意：古风爵士的编舞融合音乐卡点，重点在身体的伸展、动作的卡点。

7、发力方式注意指尖手臂的力量，手臂伸展要直且有延伸感。胯部运动时要孤立身体其他部位，可多练习左右胯部摆动后再联系上下胯的基本功。头部的动作多用颈部的力量，以下巴为力量牵引。

8、动作上注意手腕上的手花翻转流畅，左右手交叉滑行这类动作，以肩膀的力量带动手臂及手腕，完成动作的延展。

9、音乐上动作与歌词及鼓点相结合，可以多听几遍音乐熟悉节奏。

10、表情管理上可以跟歌词唱，也要注意多看镜头或看手臂伸展的方向。

11、感受动作与呼吸

12、秀出翩翩舞姿吧

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。