碱性之王的食物是什么，女性常吃口臭没了

其实碱性之王的食物是什么的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解女性常吃口臭没了，因此呢，今天小编就来为大家分享碱性之王的食物是什么的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

美丽一直是很多女性非常注重的，现在的生活条件好了，很多女性也是想尽办法来打扮自己，不管是护肤品还是美丽的衣服，都是女孩子要用的，今天，就给大家分享一个既减肥还护肤的美食。“碱性食物王”是它，女性常吃口臭没了，头发顺滑，腰肢更细了。“它”是什么呢？它就是黑米，黑米吃的人特别的少，它含有多种营养物质，属于碱性食物，常吃能够养胃润肠，可以帮助大家祛除口臭，刮油减脂，非常的营养健康，一起来看看小编做的黑米燕麦粥吧，非常的简单美味！

紫薯1个、黑米30克、黑燕麦30克、水1000毫升

3.黑米清洗干净黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用.平时可以多吃一些黑米

4.把黑米，紫薯块和燕麦，水放入破壁机中

7.粗粮热饮，喜欢甜的可以加糖，我没放糖。甜度刚好。

1、黑糯米的选购要挑选颗粒完整，饱满，颜色均匀，没有碎裂和杂质者为佳。2、黑米买来用清水泡，如果水变色，就说明你买的米是经过染色变成黑色的，真正的黑米不会变色。3、黑米的黑色集中在皮层，胚乳仍为白色，可以将米粒外面皮层全部刮掉，观察米粒是否呈白色，若不是呈白色，则极有可能是人工染色黑米；小米可取少量放于软白纸上，用嘴哈气使其润湿，然后用纸捻搓小米数次，如纸上有黄色，说明待测小米中染有黄色素，另外，也可将少量样品加水，观察水的颜色变化。

你还有哪些对女性非常好的食物推荐吗？

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