胃酸最怕三种水果(胃酸老人巧吃水果)

大家好，如果您还对胃酸最怕三种水果不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享胃酸最怕三种水果的知识，包括胃酸老人巧吃水果的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

1、有许多老年人平时不敢吃水果，是因为他们吃了水果之后，胃很不舒服，或泛酸水或觉得胃凉。这是因为很大一部分水果含糖分偏高，有的水果性偏凉，而多数老年人有不同程度的胃寒或胃酸现象。

2、胃寒老年人尽量不要吃性质偏凉水果，如梨、柚子、香蕉等。而像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸热吃，能减弱其寒凉性。平时吃些韭菜、小茴香、洋姜、生姜，还可喝些牛羊肉汤，可起温胃作用。

3、胃酸老人吃水果要小心，因为大部分水果都有甜酸性，胃本来就酸，吃了水果会更酸，当然不舒服。建议吃些苦味或辛辣的蔬菜，如苦瓜、辣椒、生姜、大蒜、佛手瓜（这些蔬菜可以制约胃酸形成）等之后，再吃些水果,但要适量。

4、小护士提醒：一般胃酸少的症状包括有吃东西后打嗝、口臭、消化不良，尤其在吃过蛋白质含量丰富的食物，上腹部疼痛、胀气、腹泻、便秘。另一个症状是刚吃就感觉饱了，或是觉得食物到胃里的速度很慢。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的胃酸最怕三种水果和胃酸老人巧吃水果问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！