胎位不正与睡姿有关吗，孕妈妈不同时期睡姿解析

大家好，关于胎位不正与睡姿有关吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孕妈妈不同时期睡姿解析的知识，希望对各位有所帮助！

1、其实关于孕期睡姿这个问题一向困扰着许多孕妈，孕期睡觉是个问题，一般医师叮咛都是左边卧位，那么孕期真的必定要采纳左边卧睡姿吗？能够仰卧吗？好吧！我们来听听专业人士的主张！

2、孕早期（怀孕14周之前），怎样舒畅怎样睡

3、在孕早期身体改变不大，宝宝在母亲子宫内发育仍处在盆腔内，不会对腹壁后侧的大血管发生压榨，所以不用过火着重睡姿。只需自己感觉舒适，仰卧、侧卧都能够。可是，如果有习气趴着睡的孕妈，这时候就要逐步改过这个不良习气，不然关于孕中晚期胎儿就有危害了。

4、孕中期（14周—28周）主张左边卧位

5、此时的必定要改掉自己不良的睡姿，跟着肚子的拱起孕妈们逐步要习气左边卧位入眠，由于采用左边卧位有利于右旋的子宫转到正常方位，这样能够缓解增大的子宫对孕妇的血液循环的影响，确保有充沛血液供应全身，确保胎盘对胎儿的血液供应。

6、孕晚期（怀孕28周以后）强烈主张左边卧位为主

7、孕晚期之所以不能右侧卧，是由于跟着孕周添加，子宫不断增大，到了孕晚期简直占有了整个腹腔，由于遭到乙状结肠的影响，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫供应养分的血管也遭到牵拉，会影响胎儿的氧气供应，简单形成胎儿慢性缺氧，左边卧位能够缓解压榨，添加胎儿血供。

8、孕晚期之所以不能仰卧，是由于这种睡姿会把子宫的悉数重量都压到你的脊柱、背部肌肉、肠道和下腔静脉上。仰卧可能导致你呈现背痛、痔疮、消化不良、呼吸和循环系统不畅等状况。还有可能呈现仰卧位综合征，导致有些孕妇会血压下降，从而感到头晕，出冷汗等。

9、可是也不是时间都要左边卧位。如果总是左边卧位很难受，就能够向右侧睡一瞬间，不会影响宝宝的，姿态不舒畅了宝宝会有反响的，你感觉到了天然就会调整到他觉得舒畅的姿态，所以孕妈妈们不用为此过于纠结啦。一起需求大家留意的是，左边卧位也不是让你绝对90度左边，其实能够在后背放一个靠枕，向左边倾斜30—45度角就能够了。别的呢我们往常的睡姿并不能改变脐带绕颈及胎位不正，关于脐带绕颈我们必定要留意胎动，胎动异常及时到医院就诊，至于胎位不正则需求在医师辅导下来纠正胎位。

胎位不正与睡姿有关吗和孕妈妈不同时期睡姿解析的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！