胎位不正该怎么睡 能有效避免胎位不正

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1、秋雅马上要临产了，就在最后一次产检时却被医生告知，胎儿的臀位发生了变化，不能实行顺产，只能选择剖腹产。这让原本已经做好心理准备的秋雅又慌了起来：“说好的顺产更健康，怎么突然就变了？剖腹产医疗费更高，会不会是医院想要我剖腹产故意小题大做？”秋雅怀着忐忑的心情带着B超图托朋友找到了一个妇产科的专家请教，专家了解情况后说：“医生的建议没错，你之所以会慌乱是因为你对胎位不正的危害还不够了解”。

2、我们都知道，宝宝被娩出时肯定是先出来一部分，而这一部分可能是身体的任何一个部位，包括头、脚、屁股、肩膀，但各位宝妈可千万别小瞧了这个差别，如果没有及时的处理措施，一不小心就会带来严重的后果。那么分娩时孩子到底应该先出哪个部位，具体又有什么分别呢？

3、在怀孕的前28周，由于胎儿小，子宫内空间大，所以胎儿是漂浮在羊水中的，有一定的活动空间，甚至还能在妈妈肚子里“游泳”。但28周后胎儿的体积越来越大，活动受到限制，胎儿会选择保持一个比较舒服的姿势，由于全身颈线最大就是头部，而且孕妈的下腹部比较宽敞，所以胎儿在重力作用下通常是头朝下“倒立”在子宫内的。

4、我们已经知道，胎儿最正常的体位是头部向下，所以其他的横位、斜位、臀位等都被称为胎位不正，其中以臀位最为常见。胎位不正是造成产妇难产的重要原因，可能会导致胎儿窒息、产妇大出血，非常的危险，所以一旦发现这种情况，医生出于安全考虑，一般都会建议产妇进行剖宫产。

5、孕妈们都知道，剖宫产对于身体伤害要比顺产大得多，所以当孕妈被检查出胎位不正后，医生也会给出一些指导意见帮助纠正胎位不正。在孕28周前，胎位是不需要干预的，但如果到了第30周还是胎位不正，孕妈可以在睡觉时将臀部垫高，借助重力的作用帮胎儿转正胎位，这种方法会比较舒服，不会带来不适，而且在孕30～32周非常有效。

6、胎位不正的孕妈，在孕晚期一定要注意运动，这样对纠正胎位有好处，但也不要过度运动，以免会导致胎儿早产，并且要保持心情放松，总会有办法解决的。

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